Keila Caiani, criadora do MTD

Cade a sua satisfação?

Um dos significados de satisfação é: ” ação ou efeito de satisfazer ou satisfazer-se.Contentamento; prazer resultante da realização daquilo que se espera ou do se deseja.” (fonte aqui). E é esta  a linha que eu quero utilizar aqui te perguntando: quantas vezes por semana você se encontra realizado, sentindo-se satisfeito com algo? O motivo não importa,…

Basta notar ao redor

Quando nós não vivenciamos determinada situação ou não temos alguém próximo passando por ela, nosso olhar pode ser distante de alguma causa ou sofrimento alheio. Isto não significa que somos indiferentes, mas que não tivemos ao nosso redor algo relacionado ao tema para estarmos inseridos no contexto. Eu mesma tive muito contato com cadeirantes e…

Como mamãe dizia

Em casa era proibido dizer palavrão. Levei anos para usar a palavra “merda” e só quando escapava acidentalmente. Meus pais exigiam respeito entre os irmãos: brigou, pede desculpas, vai ter que fazer as pazes. O mesmo era válido quando eu brigava com o meu pai. Apanhei, poucas vezes, confesso. Nós não podíamos fazer tudo o…

Superação é o caminho

Nesta mesma época no ano passado eu estava realizando um desejo e enfrentando um grande pânico: fui viajar para o Nordeste do Brasil e tive que encarar o meu medo de avião. Fazia exatamente 9 anos que eu não entrava nele. Da última vez que tinha viajado foi à trabalho e talvez o momento de…

Mais amor por favor

A situação: o metrô parado porque alguém estava impedindo o fechamento das portas. A cena: uma mão estava presa na porta do metrô ao lado de onde eu estava sentada. A ação: a porta se abriu e junto dela veio um menino de aproximadamente 8 anos de idade com metade do rosto pintado e a outra…

O outro: meu espelho

Antigamente eu costumava pensar que aprender com o outro envolvia o método tradicional: parar e ouvir. Numa aula tradicional, por exemplo, anotar o discurso do professor é tomar para si o conhecimento e tê-lo mais próximo, quando não internalizado, ao menos naquela anotação. Com o tempo esse entendimento mudou… passei a aprender com o exemplo. Mais do que o…

Nossas coincidências

Sabe quando pensamos em uma determinada pessoa e ela nos liga, ou estamos pesquisando algo na internet e alguém fala para nós exatamente sobre o tema? É o que Carl Jung conceituou como sincronicidade ou para facilitar podemos chamá-los de “sinais” e coincidências. Você que está lendo sobre este assunto neste exato momento pode ter sido…

Olimpíada da vida!

Acompanhar as Olimpíadas me fez ficar atenta para algumas coisas que podem transformar a vida de todo mundo quando o assunto é objetivo. Em todos os grandes vencedores notei pontos em comum que irei dividir com vocês agora. Um dos primeiros itens que eu notei foi a determinação: se a gente não tem persistência nada…

Muito amor para nós

Certa vez uma amiga decidiu começar uma terapia alternativa com apenas uma queixa: queria amor em sua vida, não amor de amigos e familiares, ela gostaria de ter um relacionamento cheio de afeto e carinho. E talvez ela tenha se surpreendido quando o terapeuta respondeu que se ela queria amor, afeto, carinho suas atitudes e…

Qual propósito?

E se não houver propósito? E se tudo que você fizer for no piloto automático? Qual a graça? A vida precisa de desafios, metas, objetivos. Se você não tiver corre já para buscar um! Eu sei, não é assim que acontece, mas precisa mudar. Não podemos ficar sem motivo e razão para viver. Como diz…

Acontece

Pode levar um tempo, mas acontece. Pode fazer com que você fique prazo demais preso a alguma situação que não gostaria, mas se isto acontecer é porque se faz necessário, então tente ser resiliente. Resiliência é capacidade que todos nós temos de sermos flexíveis. é aceitarmos o vendaval sem revolta, de forma maleável. É passar…

Entregue-se ao fluxo

E quando aquilo que a gente planejou dá errado? Quando todas as nossas expectativas em cima de algo cai por terra porque alguma coisa saiu fora do nosso controle, o que fazer? Não faça. É assim que tenho feito, ou melhor, não feito. Eu tenho percebido que quanto mais eu luto, pior fica, então se…

Uma questão de olhar

Eu fui fazer uma entrevista de emprego num lugar muito descolado, moderno e informal. Decidi usar uma roupa mais “largada”, estilo do local, afinal de contas este estilo seria normal para as pessoas que ali trabalhavam. Fui contratada. Iria finalmente trabalhar num local mais descolado. Assim que minha coordenadora teve mais liberdade comigo ela disse:…

Desistir não é um caminho

Existem situações em nossas vidas que se fosse possível nos colocaríamos numa bolha de proteção e só sairíamos quando simplesmente tudo já tivesse passado. São aqueles momentos em que nos sentimos perdidos, sem direção, sentindo-se incompreendido(a). E para falar a verdade nós ficamos tão introspectivos nestes períodos que acabamos realmente numa redoma de proteção imaginária.…

Procure ajuda

Quando algo não vai bem com a gente temos a tendência de nos esconder, sumir do mapa, encaramujar, como eu costumo dizer. Uma maneira de ficar sozinho e seguro (dentro da nossa cabeça pode parecer segurança). Acontece que quanto mais nos isolamos quando estamos passando por dificuldades, menos conseguimos receber ajuda. Isso é algo que…

Reparos de sutilezas

Quantas sutilezas você tem percebido por ai? Eu tenho reparado e recebido sutilezas de formas surpreendentes. Mas acredito que elas só chegaram até mim porque eu habilitei meu olhar amoroso a elas. Porém, já reparei que quando estou mais desanimada meus olhos acabam focados em coisas ruins e as sutilezas passam despercebidas. E não é…

Mais amor, por você!

Talvez nossa insegurança individual seja reforçada pela mania que nós brasileiros temos de achar que somos os piores do mundo. E por conta disto, por sermos brasileiros, pobres, grande parte da população analfabeta, vivendo na corrupção descarada entre várias outras coisas, não nos achamos dignos de sair por ai levantando a bandeira do patriotismo. Não…