Keila C Carraturi, terapeuta e criadora do portal Motivação Todo Dia.
Olhe por outra perspectiva Eu me lembro do dia em que que passei uma semana inteirinha a bordo de um navio. Era algo que eu desejava há bastante tempo, até que surgiu uma oportunidade e eu agarrei. Aquela experiência de ver o Sol se pôr, o Sol nascer, a Lua chegar e ir embora sutilmente…
Como encontrar o amor Eu acredito que você chegou até aqui porque o título deste artigo te chamou a atenção. E é isto mesmo, eu vou te contar como encontrar o amor. ” Até que enfim encontrei alguém que vai me dizer como encontrar o amor, não acredito!” imagino que você esteja pensando nisso. Amar…
Qual o seu desperdício? Eu imagino que quando eu utilizo o termo “desperdício” você associe a dinheiro, mas eu não estou falando apenas de desperdícios materiais. Já parou para pensar o quanto de tempo você gasta em redes sociais, vídeos de Youtube, dancinhas que não adicionam nada em sua vida? Ou conversas improdutivas em WhatsApp?…
O que é nosso ninguém tira Eu me lembro de quando trabalhava ainda no mundo corporativo e para mim o pior dia era o primeiro. Aquele momento que a gente não conhece ninguém e tem que ser apresentada a todos, conhecer as funções, o sistema e tudo o que envolve este novo lugar. Como recordação…
Viver o momento presente Não sei se é pela área de atuação que eu trabalho ou não, mas acho que este tema está muito na moda. Se você for numa livraria e buscar por este assunto – viver o momento presente – ou algo relacionado, tenho certeza que aparecerão muitas opções para você. Eckhart Tolle,…
Por que minha vida profissional é um fracasso? Há muitos anos eu trabalhei por um período longo numa área que eu não gostava. Não tinha nada a ver com o que eu me formei, nem era voltado para humanas e muito menos seria uma profissão que com o tempo daria para migrar para a minha…
Cada um do seu jeito Não sou a baladeira, a divertida da enorme turma de amigos, nem sou aquela que vive com milhares mensagens abertas por todos estarem me chamando ao mesmo tempo para conversar. Não sou quem agita todas as festas e nem a que é a primeira a ser chamada para os a…
Por que comigo? Quando eu era mais nova, perto dos 25 anos eu estava saindo com um cara que, por não saber dizer que não queria mais sair comigo, começou a não entrar mais em contato. Vale dizer que naquela ocasião o telefone era fixo. O que significa que para conversar com alguém a gente…
O que realmente importa? Eleições, time de futebol, escola de samba, preferências sexuais, escolha religiosa, orientação sexual, estilo de roupa, gostos musicais, preferência por determinado tipo de comida. Vivemos num mundo diverso com os mais variados tipos de pessoas e escolhas que divergem em opiniões das mais específicas as mais amplas. Isso é o que…
Aquilo que te incomoda é teu Imagina alguma situação que te cause muita revolta. Pode ser uma injustiça, uma matéria no noticiário, algo que aconteceu com alguém que você gosta, uma situação com um desconhecido ou uma situação particular com você. Num primeiro momento, é natural surgir um julgamento sobre o tema. Porém, o que…
A decisão é sua Acordar e partir para ação. Acordar e ficar o dia todo na cama. Acordar e não pensar em nada sobre o dia, apenas fazer conforme as coisas acontecerem. Acordar reclamando da vida. Acordar e viver dormindo. Todas estas situações são escolhas. E todas elas podem estar certas. Depende do que você…
Aceite aquilo que te pertence Quando eu era pequena, sofria bullyng e na época esta palavra não existia, não havia conscientização nas escolas para não se disseminar, mas o meu bullying não era agressão verbal apenas dos alunos. Eu era uma criança alta para a média das crianças e que ora estava magra ora estava…
Que a motivação seja todo dia Que nossos dias sejam para darmos o nosso melhor. Que nossas noites sejam de descanso da mente e do coração. Que nossos encontros sejam saudáveis e acolhedores. Que nosso coração entre em acordo com a nossa mente para deixar fluir o melhor. Que o medo tome lugar a coragem.…
As escolhas são nossas Eu tenho uma amiga muito querida e competente na área que atua que diz que escolher é perder. E eu concordo com ela, pois fazer escolhas é abrir mão de outros caminhos. Se eu quero o sim eu estou abrindo mão do não. E por ai vai… Mas eu entendo que…
Eu me cobro muito Eu estava finalizando minha graduação em Publicidade e Propaganda quando surgiu uma vaga na área financeira. O que eu sabia sobre financeiro? Nada. Nem o que era uma nota fiscal. Eu queria esta vaga? Não, mas fui no susto e porque meu salário anterior era muito baixo. Encarei a situação. Depois…
Eu tenho medo Se eu for contar para vocês quantas vezes a palavra medo me acompanhou nos atendimentos de terapia eu acho que perderia a conta. Também sei que se eu fosse contar quantas vezes a palavra medo esteve presente nos textos aqui do blog sei que perderia a conta. Por que será que a…
Aquilo que resiste, persiste Eu lembro que na escola, quando era pequena, meu maior pavor era que algum professor me chamasse para responder alguma pergunta de aula ou que me chamasse fosse para qualquer coisa. Eu suava frio, ficava ansiosa e até dava dor de barriga. E adivinha o que acontecia? O professor ou a…
Incentive Certa vez eu estava muito animada para começar um curso, era algo que eu queria muito, e ouvi de uma pessoa que eu admiro e que gosto que o conteúdo deste curso era muito difícil. Eu não sei se a pessoa percebeu o que ela fez, mas para mim, que estava muito ansiosa e…
Como acreditar em mim? Se tem algo que eu ouço frequentemente no consultório é o cliente demonstrar falta de confiança por si mesmo. Do mesmo modo e no sentido oposto ele valoriza a trajetória de todos os amigos, familiares, colegas de trabalho, mas ele mesmo, não. E isso é muito mais comum do que você…
Remédio para a autoestima baixa Antes de você pensar qualquer coisa a respeito deste título eu antecipo: o que eu tenho para dizer é real e verdadeiro. É um relato de alguém que sabe bem o que significa não se valorizar, que já passou por situações bem delicadas e que pode te ajudar. Muito antes…