Keila C Carraturi, terapeuta e criadora do portal Motivação Todo Dia.
Sempre tive a necessidade de querer pertencer a algo, de me sentir parte e eu acredito que isto seja a busca de todo ser humano: participar de uma tribo, de um grupo, comunidade que pensam e compartilham da mesma maneira. Até mesmo os que se dizem “sem tribo”, fazem parte de uma. Porém, conforme o…
Quando a vida me desafio eu dobro a aposta Imagina só se a gente desse mais valor para o que acontece de ruim. Como seria a nossa vida? Alguns fatos meus aqui, só para pensarmos um pouco.. Minha mãe faleceu. Minha melhor amiga, meu pilar, minha guia. Nunca imaginei ficar longe dela. Mas, era pra…
Lembra do começo do ano? Daquelas promessas que fazemos, das metas a serem alcançadas? Estamos chegando ao final do ano, o que você fez com elas? Eu tenho que dizer que algumas das minhas foram atingidas, outras não consegui ainda e ainda tem aquelas que eu nem imaginei que iria conquistar e acabei conquistando. Está sendo…
Ontem na aula de hidroginástica fizemos várias atividades diferentes, entre elas: jogar vôlei, andar de slackline com direito a pular na piscina e utilizar um pequeno escorregador para cair na água. Eu sou medrosa por alguns probleminhas técnicos de coluna e joelho e normalmente não me aventuro em nada que possa correr riscos com eles,…
Outro dia uma amiga me disse que gosta de uma pessoa, que já ficaram juntos algumas vezes, mas que para não se magoar fica com outras pessoas também, assim o sentimento se dissolve. Disse também que o “amor” dela faz o mesmo, mas ela tem certeza que ele gosta dela. Fulano ama ciclano. Ciclano também, mas…
Já faz um tempo que eu venho notando uma mudança de comportamento de algumas pessoas na minha timeline do facebook. E esta mudança me deixa muito feliz. São pessoas que optaram em postar somente mensagens positivas e reflexivas sobre a vida. Este para mim é o ponto mais importante da nossa caminhada: quando viramos a…
Quem gosta de escrever certamente vai se identificar com o que vou falar agora… pois antes de começar esse texto, várias ideias surgiram em relação a que assunto eu poderia falar: a ansiedade galopante que circunda nossas vidas, o peso da cobrança social, a socialização primária (traduzindo: aquelas coisas que a gente aprende quando criança e que ficam“agarradas”…
Outro dia vi numa rede social o desabafo dolorido de uma menina. Neste desabafo ela falava que a melhor mensagem que ela poderia receber era de seu pai, que pedia perdão por não saber escrever, mas dizendo que a amava. A garota ainda relatou que sentia muita dor em ler piadas e afins sobre quem não…
O clima em São Paulo tem andado muito desequilibrado. Acordamos com Sol e até um pouco de calor, mas até eu andar com a minha cachorra já está ventando, frio e garoando. Se fosse uma pessoa eu diria que o tempo daqui está bipolar total. Só que para o clima não tem remédio tarja preta,…
Semana passada, fechei um ciclo. O último vínculo que eu possuía com uma parte da minha vida que se sentia incapaz e infeliz. A mesma parte que se recusou por sete meses a passar próximo de lugares que me remetem a esta sensação estranha, teve que enfrentar. Encarei até mesmo porque estou em outro momento…
Outro dia uma amiga estava em casa e me questionou se eu comia a primeira fatia do pão de forma ou se eu deixava para o final. Eu respondi que deixava por último porque não gostava daquela casca que ele tinha e foi assim que eu fiquei sabendo que tanto a primeira quanto a última…
Aquela mania de esticar o braço segurando o celular apontado para o rosto e espalhar a foto produzida nas redes… Nunca fico bem nelas, nas selfies. Cabeça meio torta, não lembro de olhar para a câmera, a luz não ajuda. E sempre me pergunto como algumas pessoas acordam lindas para um autorretrato. E não estou…
Mudar não é uma ação que acontece da noite para o dia. Existem algumas etapas que fazem parte deste processo de mudança, e tanto nas organizações como em nossas vidas ocorrem gradualmente. Por exemplo, nas empresas podemos dividir em quatro passos: liderança, planejamento, transparência e gestão. Em nossas vidas, podemos dizer que são três itens:…
Gentileza é muito mais do que segurar o elevador para seu vizinho entrar ou abrir a porta do carro para alguém. É como uma das muitas qualidades que temos disponíveis na vida. Pode ser a discrição em uma situação delicada, o silêncio na hora em que não temos o que dizer, a caridade para alguém…
Eu tenho uma ideia, sonho, meta, plano ou qualquer outra coisa que eu acho incrível, mas não conto para ninguém para não haver “plágio”. Por isto, eu planejo milimetricamente tudo o que eu vou fazer: minhas pesquisas, meus processos de criação, quais serão os próximos passos para isto, mas tudo sozinha. Quando a meu planejamento…
Quando eu era mais nova tinha mania de pedir desculpas para tudo, era como se a minha existência fosse algo muito errado e devido a isto, era obrigatório me desculpar sempre. Então, se caia um prato na cozinha e eu estivesse perto concluía que eu tinha feito algo para aquele prato cair. Paranoia pura. Conforme eu…
Durante a vida conheci muita gente. Ainda hoje tenho a oportunidade de continuar encontrando novas pessoas e em algumas situações esse torna-se mais duradouro, profundo e em outras vezes é mais superficial, corriqueiro. Ultimamente ando pensando nas marcas que deixei por onde passei e nas marcas que deixaram em minha vida. Acredito que, assim como eu, muitas…
Depois que eu comecei a limpar minha própria casa é que eu fui dar valor ao aspirador de pó! Todas as vezes que eu uso este eletrodoméstico maravilhoso eu agradeço seu inventor (que está nos céus). Existem outros aparelhos de uso domésticos tão bons quanto, como a máquina de lavar, mas para mim ele ganha em…
Você está numa conversa quando alguém te agride, insulta ou de alguma forma te causa um grande mal estar, qual a sua reação? Na maioria dos casos o que acontece é devolver a agressão: seja em silêncio retribuindo em pensamento toda a carga negativa, dizendo tudo o que queria e mais um pouco ou fisicamente…
Quando a gente compra um equipamento tecnológico, como as impressoras atuais que possuem dispositivos wirelles, temos uma série de arquivos para baixar diretamente da internet para poder começar a utilizar a máquina. Ou seja, existe um processo que se fez necessário para que isto acontecesse. Da mesma forma, nós seres humanos, temos nossos meios para…