Uma das coisas que ouço que mais me dói é: nós somos responsáveis por tudo aquilo que atraímos. Sinto este aperto no peito porque eu concordo absolutamente com tudo desta frase e também porque isto me faz ver quem sou. Se pudéssemos colocar numa lista tudo aquilo que temos na vida – exceto bens materiais –…
Tem muita gente que não gosta da sombra. Eu aprendi que é ela que me dá meios de viver melhor e mais consciente dos meus passos. É ela que mostra que a questão toda sou eu e não o outro. Que temos que nos responsabilizar por nossos atos e escolhas. E isto acontece principalmente quando…
Quando alguém nos irrita e tira a paz, devemos agradecer. Primeiro, porque é uma forma de aprendermos mais sobre a gente, sobre nossas sombras e segundo porque na verdade não foi o outro que tirou a nossa paz, foi a gente que permitiu que isto acontecesse. Temos por hábito, canalizar nossas frustrações, medos e culpas…
Eu falo muito sobre as coisas acontecerem no tempo certo, mas muitas vezes eu gostaria de antecipar “as coisas do tempo certo”. Isso chama-se ansiedade! Quando não vivemos o momento presente e vamos sofrendo por aquilo que ainda virá, aliás que nem sabemos se virá. Foi assim quando eu me preparei para a primeira rodada…
Sabe aquelas cabeçadas que damos? As dores, perdas e sofrimentos que passamos? Quando possível tente deixá-las “para lá” não porque não sejam importantes, são e muito, mas porque para que você siga a caminhada é necessário se libertar destas amarras mentais. Já notei que quando me encontro menos fortalecida é para estes momentos que corro…
No final de semana (dia 30/04/2017), assisti a uma palestra do jornalista André Trigueiro com o tema “Viver é a melhor opção”. Eu pensei que o assunto fosse o quanto a nossa vida é para ser vivida intensamente, aproveitada a cada minuto e razões para isto. A verdade é que foi um aprendizado imenso e uma…
Acompanhar o envelhecimento de alguém que convive com a gente desde que nascemos é algo excêntrico, pois nos deparamos com situações limitadoras que vão acontecendo e não há nada que se possa fazer pois são físicas e mentais. O raciocínio fica mais lento, a memória pode falhar mais vezes, o caminhar acaba sendo mais vagaroso,…
“As pessoas, quando educadas para enxergarem claramente o lado sombrio de sua própria natureza, aprendem ao mesmo tempo a compreender e amar seus semelhantes” (The collected works of C. G. Jung – 16 vol. VII par. 310).” Começo com uma frase do psiquiatra e psicoterapeuta suíço que fundou a psicologia analítica. De todas as linhas da psicologia é a que mais me…
Eu agradeço a tantas coisas, ao momento presente que me dá sempre o que preciso, as pessoas que passam em minha vida como forma de me ensinar a ser um ser humano melhor (principalmente quando a pessoa veio me desequilibrar, pois é ai que vem o aprendizado), às intuições que me aparecem quando acabo tendendo…
No motivação em áudio de hoje, estou comentando sobre nossas atitudes precipitadas sobre o outro, nos nossos pré-julgamentos de situações sem nem ao menos darmos tempo para o outro se explicar. Já aconteceu isto com você? Se sim, irá se identificar com o tema. Também dou uma dica do que fazer quando isto acontecer…lembrando que…
Existem situações em que a gente tem um sentimento de urgência para que aconteça logo e se resolva. Em outros momentos a gente gostaria que o outro compreendesse o que estamos dizendo, sentindo ou pensando do mesmo modo que nós. E nada acontece. E a expectativa aumenta e a frustração também. No reino animal por…
Para quem ainda não foi esta semana a hora é agora. Termina nesta quarta-feira, dia 26/04, o primeiro circuito de palestras promovido pelo projeto Motivação Todo Dia em parceria com a Adriana Bandeira. Esta rodada de palestras tem como tema as escolhas que fazemos ao dizer sim para o outro. Esta reflexão pode te fazer…
Vocês já passaram por isto: ter tanta coisa para dizer e não conseguir dizer nada? Estou bem assim e este é o motivo que o texto que estaria no ar logo cedinho atrasou. E graças a este atraso que comecei a pensar que a vida também anda desta forma: não precisamos apressar a hora das…
No motivação em áudio desta semana eu falo sobre a idealização dos nossos sonhos e o que difere quando efetivamente colocamos no nosso dia a dia este sonho em realização. Comento dos lados positivos e negativos, que tal conferir https://motivacaotododia.com.br/audio/
Estar focado no momento presente demanda concentração. Dizem que meditar é estar cem por cento no aqui e agora e sendo assim, todas as vezes que estamos conectados com o instante presente entramos em estado de meditação. Isto acontece em qualquer cena do nosso cotidiano, não precisamos ficar debaixo de uma arvore ouvindo o sons…
Encontrei meu amor-próprio! Encontrei meu amor-próprio e vocês podem achar estranho eu escrever esta frase, afinal de contas escrevo sobre motivação, inspiração, sermos os melhores para nós e para o próximo e automaticamente pode surgir uma imagem estereotipada minha sobre confiança, segurança e autoestima. Acontece que eu sou igualzinha a todos vocês, já passei por…
Notebook que travou, pneu que furou, imprevistos que passamos o tempo todo, mas que sempre nos traz algum aprendizado. Este vídeo eu falo um pouquinho de cada coisa: do circuito de palestras, dos imprevistos e da nossa mente que não confiar no Universo de vez em quando… E lembrando que semana que vem, dia 19/04…
De tempos em tempos, eu reforço para mim mesma a importância dos laços que criamos. Eu tenho uma certa pré-disposição para isto. Já fiz amizade em banheiro de balada, com a vendedora de uma loja de acessórios, com vizinhos em ponto de ônibus, na hidroginástica, no karaokê e se eu for ficar listando cada encontro…
Acordei pensando na finitude da vida, mas não daquele modo que temos a tendência em divagar. Pensei na brevidade, sem o sentido mórbido, pesado, negativo da coisa, foi como se eu estivesse em frente do meu próprio filme. E nele ficassem dois tempos: o que já vivi e o que posso viver. Quando vejo minhas…
Outro dia eu reforcei meu elo com a gratidão. Em vários sentidos e de formas diferentes. Foi quando eu pude renovar meus votos com ela. Começou no dia que meu notebook que já vinha andando meio lentamente começou a travar. Ele é minha ferramenta de trabalho e se dá problema preciso buscar alternativas para ontem.…