Keila Caiani, criadora do MTD

Uma hora será

Você já pensou em desistir? Eu já! Várias e infinitas vezes. Sempre aparece um caminho mais fácil do que o que eu escolhi bem do meu lado como se fosse para mostrar que eu escolhi errado. É aquela história do anjinho e do diabinho falando no nosso ombro: quando tudo está indo bem ouvimos o…

Estamos perdendo tempo!!!

Estamos perdendo tempo, estamos perdendo muito tempo com tudo, absolutamente tudo. A velocidade da tecnologia, da informação, da nossa vida, faz com que a gente perca tempo. Parece contraditório, mas é verdade! Esta mania de fazer tudo ao mesmo tempo nos dá sempre a impressão de que algo ficou pela metade. Nós estamos perdendo tempo…

Meditar é concentrar

Devido a alguns problemas no meu joelho anualmente preciso fazer ressonância magnética. Para quem não conhece é um equipamento que adquire imagens de dentro do nosso corpo e possui a forma de um grande tubo com abertura nas duas pontas e de um lado o paciente entra deitado, também acompanham sons (bem altos) emitidos de…

Vamos desligar?

Nós, os paulistanos, temos como hábito em dias de folga – como finais de semana, feriados e férias – buscarmos a a nossa “praia” da cidade, que são os parques. Existem muitos deles espalhados em várias regiões de São Paulo, alguns mais conhecidos como o Parque do Ibirapuera, da Aclimação, da Independência, do Povo, do…

O que as fotos antigas nos dizem?

O que as fotos antigas nos dizem? Outro dia estava limpando meu computador, apagando arquivos, transferindo outros para um hd externo, arrumando as imagens do motivação, vídeos, áudios etc para não perdê-los. No meio disto, me deparei com os arquivos de fotos antigas que eu tenho guardado. Tempos atrás, para rever fotos antigas bastava pegar os álbuns…

Receita especial

Toda vez que eu venho aqui escrever para vocês é um exercício primeiro a mim, como sendo uma chamada do Universo para minhas escolhas e caminhada. Quando acontece de eu comentar alguma coisa e um de vocês se identificarem é como se a minha missão estivesse sido cumprida naquele dia. Só que o ato de…

Ano novo todo dia

Passar roupa é uma atividade que não gosto de fazer, então quando isto acontece necessito de um ritual: coloco algum cd que adoro, vou cantando e passando a roupa. Fora isto, é um momento reflexivo. Da última vez estava tocando Art Popular, aqueles “hits” antigos (sou “vintage”). Além de voltar no tempo daquelas músicas, comecei…

Tira o controle dai

Eu adoro o meu silêncio, a minha quietude, mas não gosto da mudez dos outros. Amo estar no meu canto, quieta, serena, não gosto de barulho para dormir, televisão ligada ou música, apenas a chuvinha lá fora caindo como sinfonia. Só que se eu estiver com outra pessoa e ficar aquele silêncio quase mórbido eu…

Mude o olhar de lugar

Um belo dia eu acordei frustrada, desmotivada (o fato de escrever motivação todo dia não me isenta destes sentimentos). Como se todas as fichas que eu havia apostado estivessem no lugar errado. Uma sensação total de incompletude e vazio. Sentindo que minhas escolhas eram fracassadas. Como sempre digo aqui, é natural termos estes dias, somos humanos…

O esquecimento

O meu pai tem Alzheimer. Diagnosticado há 3, 4 anos. Para ele nada muda, para mim, tudo muda. Muda porque ele é meu pai e embora nossa relação nunca tenha sido a mais fofa do mundo ele era o cara saudável que resolvia as questões de casa, também era o ser humano grosso da família que…

Aquilo que não planejei

Em 2015 eu tirei férias de 30 dias, algo que costuma ser visto nas empresas como errado, embora seja um direito do trabalhador. E quando estava ainda elaborando no que fazer, antes de efetivamente estar de férias, eu tinha uma única certeza: eu iria andar de balão. Era um sonho que queria realizar. Então, entrei…

Sem ação não há resultado

A série especial está chegando ao fim. Foram 10 dias seguidos falando sobre todos os temas importantes para a realização da sua meta. Um passo a passo com itens que são de total relevância para atingirmos nossos objetivos e efetivamente chegarmos lá. Falamos sobre especificar objetivos, compreender quais são os nossos valores, quais são os…

O que iremos perder?

Em nossas vidas fazemos seleções o tempo todo. E se tem algo que envolve escolhas é a palavra perda! E isto é algo que precisamos compreender quando estamos seguindo por um caminho e não por outro. Não é para sentir dor ou arrependimento, e sim ter a consciência de que ao caminhar para a direita algumas…

O que temos que fazer?

Continuando a série especial de dicas do motivação vamos partir para o sexto item dela que são as atividades necessárias em nome dos seus objetivos. Diferente dos recursos, elas são os exercícios físicos ou mentais realizados em prol daquilo que você quer alcançar. Este é bem simples e fácil, quer ver só? Exemplo 1 –…