Keila C Carraturi, terapeuta e criadora do portal Motivação Todo Dia.
Meu aniversário é no final do ano, perto do natal e eu me mudei de casa no começo do mês de novembro. Quando comemorei minhas primaveras naquele ano ganhei alguns presentes para a casa. Era natural acontecer isto e dentre eles eu guardei um para uma ocasião especial. O aparelho de fondue ficou guardado e…
Eu costumo fazer as compras de casa sempre no mesmo mercado. Outro dia estive lá e ao entrar na fila reparei na caixa, ela era uma das mais rápidas e educadas daquele local. Quando foi minha vez de pagar ela acabou se confundindo com o valor (paguei uma parte em dinheiro e outra em débito)…
De que forma estamos amando? Aliás, será que estamos amando? Neste áudio, falo sobre nossas relações e o quanto que a gente ainda pode melhorá-las. Para ouvir, basta acessar o link: https://motivacaotododia.com.br/audio/ motivação em áudio
Se tem algo que meu pai está ensinando para mim cada dia mais é o bom humor. O que às vezes soa como algo muito distante da lembrança que eu tenho dele quando eu era criança. Ele sempre estava estressado da volta do serviço e minha mãe sabia exatamente qual dia poderíamos ou não falar…
Estava assistindo a uma palestra e o tema era sobre sofrimento e dor. A palestrante começou contando a história de um senhor do campo muito simples que reclamava o tempo todo da vida. Tudo para ele estava ruim: a esposa só queria ficar passeando na cidade grande e não cuidava dele, os filhos eram alcoólatras,…
Quanto mais controle temos sobre coisas, pessoas, situações, menos mostramos nossa essência ao outro, pois estamos em estado de alerta 24 horas do dia. Neste vídeo eu falo exatamente sobre esta relação que temos com a nossa própria mente e que nos gera mais desconforto do que benefícios. Confira aqui
Soube, por estes dias, que o pai de um ex-namorado faleceu há pouco tempo. Eu havia sonhado com eles e ai as suspeitas de que tinham coisas estranhas no ar foram confirmadas. Meu ex-sogro era aquele tipo de cara que a gente gostava de ficar por perto, sabe? Contador de histórias, bem humorado, do bem,…
E eu falo sobre as peças que não se encaixam e aquelas que podem se encaixar se a gente analisar melhor o que estamos fazendo e conseguirmos ter uma visão mais ampla sobre aquilo. Confira aqui!
Já mencionei em alguns textos sobre o bullying que sofri na infância e parte da adolescência. Isto realmente foi marcante, mas toda vez que conto algum lado dele minha intenção é mostrar o lado que me fez crescer. E no meio deste processo aconteceu um fato muito curioso que vou compartilhar com vocês agora. Aos…
Eu tenho uma cachorra há 12 anos e pouco. Ela tem 13 para 14 anos. Tenho pensado muito sobre seu ciclo de vida e tudo o que envolve isto: idade, disposição, saúde, etc. Tenho pensado também em tudo de bom e alegre que ela me proporcionou até o momento e se por acaso é justo…
Estava arrumando o armário onde guardo livros, fotos, cartas que recebi ao longo da vida, materiais de cursos que fiz e de revistas que amo e que são meus instrumentos de pesquisa e trabalho. Queria dar espaço para o que realmente importa ficar e para isto precisava avaliar tudo o que tinha lá. Arrumar é uma…
Agradeça o que não for bom Por que agradecer o que não for bom é importante? Temos o costume de agradecer por todas as coisas boas que acontecem em nossa vida: família, saúde, amigos, emprego, moradia, animais de estimação, viagens, promoção no trabalho, e mais uma lista grande que muda de acordo com o estilo…
Quem escreve a nossa história? Está muito na moda dizer seja o protagonista da sua história e eu pergunto – quem escreve a nossa história? Eu sempre me pego pensando que a história da minha vida foi delicadamente roteirizada por alguém de muito bom humor e que me conhece bem. O que mais me surpreende…
Estamos em junho, metade do ano, metade do mês e o que realizamos? Daquilo que nos propomos o que fizemos? Vamos dar uma olhada naquilo que nos propusemos no início do ano e replanejar se necessário? Esta é a proposta do vídeo da semana! Confira aqui
Eu sou o tipo de pessoa que gosta de tudo planejado, organizado, que aconteça de forma plena, mas é claro que isto não acontece. E existem pessoas que são opostas a mim, que não curte organização, planejamento ou qualquer coisa que seja “prevista”. A questão é que tanto eu (que adoro um planejamento), quanto você…
Por que este medo do amor? Por que este medo de arriscar, de se entregar? O que se tem a perder? Já não perdeu-se tempo demais esperando a pessoa certa e depois de muito esperar descobriu que este certo não existe e que é tudo muito relativo? Que tal tirar as amarras do coração, soltar este…
Outro dia uma amiga estava conversando comigo e contando uma situação que aconteceu com ela e eu falei um ponto de vista que ela não tinha pensado. Na hora ela virou para mim e disse: ” – Nossa você sempre tem uma visão otimista sobre as coisas ne? Você tem razão!” Imediatamente eu perguntei: –…
É tirar o afeto de alguma coisa e com isto retira a dor envolvida naquela situação ou pessoa. Quando sentimos dor muita energia é envolvida ali e se a gente não ressignifica de nada adianta. Este é o assunto do vídeo da semana https://youtu.be/fbOdA0h0xUY
É difícil medir a dor que o outro sente, até mesmo porque a dor é do outro e não nossa e também quando é nossa temos a tendência em achar que é a maior. Porém, em qualquer dor podemos ser consoladores, dar um abraço, um silêncio, um colo ou emanar vibrações para que aquilo passe…
Há dois anos eu comecei um desafio, o da gratidão. E praticamente junto com ele iniciei os textos do motivação que na época era uma forma de desfocar da minha grande insatisfação profissional. E de lá eu comecei a andar com o projeto. Este processo de ver o lado bom das coisas, de agradecer todo…