Keila Caiani, criadora do MTD

A magia de ser ajudado

Todos nós temos aquele dia em que tudo parece estar em câmera lenta e as coisas não parecem andar direito. Aquele dia que eu chamo de “encaramujado” e que se pudéssemos ficaríamos em formato de bolinha encostadinho num canto imperceptível. E cada um reage de uma forma, alguns preferem sumir da vida do outro, outros…

As terapias em nossas vidas

Tem dias que começam tortos. Aquela sensação de que poderíamos voltar para a cama e começar novamente para que as situações fossem diferentes, mas sabemos que isso não é possível, então começamos ele um pouco desconfiados, arredios. A cada passo que damos voltamos ao pensamento inicial de que seria melhor não termos nos levantado. Embora…

A dosagem ideal

Sabe aquele balanço de vida que fazemos normalmente no final do ano? E que colocamos as metas e tudo o que queremos mudar para os próximos 12 meses? Eu faço isso de tempos em tempos, não aguardo até o último mês do ano. Entra mês, sai mês e na lista sempre fica um mesmo item.…

Se escolha

Em determinados momentos de nossa vida buscamos a harmonia e o equilíbrio, mas sabemos que isto não é uma tarefa fácil ou simples. Demanda muito jogo de cintura e força de vontade. Isto inclui muitas vezes deixar para lá determinadas atitudes ou palavras do outro, porém é necessário colocarmos um limite. Porque antes de agradarmos…

Qual certeza que precisamos?

Sabe quando estamos aflitos por não sabermos qual caminho tomar e isto acaba nos tirando noites de sono, dá dores musculares, tensões e até mal humor? Elas fazem parte. Sempre fazem. Não é o que buscamos nem queremos, mas sem estes momentos não evoluímos e muito menos aprendemos. Existem situações em nossas vidas que servem…

Ame…a si

Alimentar aquilo que nos causa angústia é sofrer desnecessariamente. E nós fazemos isso constantemente. Fomentamos conversas com pessoas que não nos agregam, mantemos relações manipuladoras que nos causam desconforto, dizemos sim por educação querendo dizer não, aceitamos o mediano achando que é o melhor que podemos ter… Só que tudo o que aceitamos para nós…

Só erra quem tenta

Por dias e dias ela olhava aquela imensidão de mar e ficava imaginando como seria sentir seus pés molhados por aquela água. Nunca tinha nem chegado tão perto de algo grandioso deste jeito, mas seu medo fazia com que ela só olhasse. Ninguém percebia sua existência por ali, nem mesmo o mar… A todo momento…

A cura

Às vezes, precisamos estar num determinado lugar não pelo motivo dele, mas sim por algo que possa acontecer ali e que faça uma grande diferença em nossa vida. Outro dia eu estava num bazar com os produtos do Motivação Todo Dia e ouvi uma das frases mais impactantes da minha vida: ” – As pessoas…

O nosso maior inimigo

Tudo aquilo que desejamos com o nosso coração é capaz de acontecer…fase batida, manjada, porém, extremamente verdadeira. Porém, nós temos um péssimo hábito – sabotarmos os nossos desejos e vontades! A razão é individual e muito pessoal, mas se nós estivermos dedicados a descobrir a resposta, ela virá. Para isso é necessário uma dose de…

O que é a Psicologia Positiva?

Sempre digo que o projeto Motivação Todo Dia é embasado em psicologia positiva, mas afinal o que será esta psicologia positiva que eu tanto falo? As emoções positivas são aquelas que nós temos uma satisfação muito grande em estar vivenciando. Elas podem ser momentâneas e nos dar a sensação de alegria, entusiasmo, prazer, contentamento, encantamento,…

A vida começa quando…

A vida começa quando… Sempre ouvi a frase que a vida começa aos 40 e como ela estava distante da minha realidade eu deixava para lá. Até que ela se aproximou e eu fui pesquisar sobre a sua origem. Encontrei num dos textos da Eliane Brum – jornalista, escritora e documentarista – a seguinte informação: “…a vida…