Existe uma infinidade de conteúdos disponíveis para o que necessitamos, seja pela internet, seja pessoalmente. O mundo é diverso, as tribos inúmeras, os gostos dos mais variados e cabe a nós sentirmos o chamado que nos faz vibrar. Outro dia (mais precisamente no último final de semana) estive presencialmente assistindo algumas palestras da virada zen…
Você já parou para pensar que a sua imagem pode ser refletida para as pessoas de diferentes maneiras? É como se estivéssemos naquelas cabines de espelhos que nos reproduzem de todas as formas. Só que o grande ponto é: a maioria das nossas traduções não nos revelam. Primeiro porque não é nossa cópia fiel. É um…
Porque apontar é mais fácil que apoiar Às vezes, conhecemos uma pessoa e criamos teorias mentais sobre ela: ” – Como é espalhafatosa, deve ser descontrolada”, ” – Nossa que fofoqueiro”, ” – Que pessoa mais indiscreta”, e por ai segue uma lista imensa de categorias e sub-categorias sobre o outro. Aliás, temos uma facilidade imensa em julgar, criticar,…
Pela manhã de ontem encontrei, ainda no elevador, uma vizinha que me lembrou uma história que vivemos juntos. No verão deste ano, a encontrei no hall do prédio. Já havíamos nos visto outras vezes, mas sem muita interação. Ela sempre chegava com uma feição de preocupada, traduzia poucos amigos. Naquele dia, era diferente. Além do…
Era um dia cinza. Bem cinza. Daqueles que a gente não quer sair da cama, mas sabe que precisa. Daqueles que a gente sente que as coisas não estão exatamente em seus eixos e que rezamos para que nada de ruim aconteça. E quando eu decidi levantar da cama vi que tinha uma mensagem no…
Um dos significados de satisfação é: ” ação ou efeito de satisfazer ou satisfazer-se.Contentamento; prazer resultante da realização daquilo que se espera ou do se deseja.” (fonte aqui). E é esta a linha que eu quero utilizar aqui te perguntando: quantas vezes por semana você se encontra realizado, sentindo-se satisfeito com algo? O motivo não importa,…
Quando nós não vivenciamos determinada situação ou não temos alguém próximo passando por ela, nosso olhar pode ser distante de alguma causa ou sofrimento alheio. Isto não significa que somos indiferentes, mas que não tivemos ao nosso redor algo relacionado ao tema para estarmos inseridos no contexto. Eu mesma tive muito contato com cadeirantes e…
Em casa era proibido dizer palavrão. Levei anos para usar a palavra “merda” e só quando escapava acidentalmente. Meus pais exigiam respeito entre os irmãos: brigou, pede desculpas, vai ter que fazer as pazes. O mesmo era válido quando eu brigava com o meu pai. Apanhei, poucas vezes, confesso. Nós não podíamos fazer tudo o…
Nesta mesma época no ano passado eu estava realizando um desejo e enfrentando um grande pânico: fui viajar para o Nordeste do Brasil e tive que encarar o meu medo de avião. Fazia exatamente 9 anos que eu não entrava nele. Da última vez que tinha viajado foi à trabalho e talvez o momento de…
A situação: o metrô parado porque alguém estava impedindo o fechamento das portas. A cena: uma mão estava presa na porta do metrô ao lado de onde eu estava sentada. A ação: a porta se abriu e junto dela veio um menino de aproximadamente 8 anos de idade com metade do rosto pintado e a outra…
Antigamente eu costumava pensar que aprender com o outro envolvia o método tradicional: parar e ouvir. Numa aula tradicional, por exemplo, anotar o discurso do professor é tomar para si o conhecimento e tê-lo mais próximo, quando não internalizado, ao menos naquela anotação. Com o tempo esse entendimento mudou… passei a aprender com o exemplo. Mais do que o…
Sabe quando pensamos em uma determinada pessoa e ela nos liga, ou estamos pesquisando algo na internet e alguém fala para nós exatamente sobre o tema? É o que Carl Jung conceituou como sincronicidade ou para facilitar podemos chamá-los de “sinais” e coincidências. Você que está lendo sobre este assunto neste exato momento pode ter sido…
Acompanhar as Olimpíadas me fez ficar atenta para algumas coisas que podem transformar a vida de todo mundo quando o assunto é objetivo. Em todos os grandes vencedores notei pontos em comum que irei dividir com vocês agora. Um dos primeiros itens que eu notei foi a determinação: se a gente não tem persistência nada…
Certa vez uma amiga decidiu começar uma terapia alternativa com apenas uma queixa: queria amor em sua vida, não amor de amigos e familiares, ela gostaria de ter um relacionamento cheio de afeto e carinho. E talvez ela tenha se surpreendido quando o terapeuta respondeu que se ela queria amor, afeto, carinho suas atitudes e…
E se não houver propósito? E se tudo que você fizer for no piloto automático? Qual a graça? A vida precisa de desafios, metas, objetivos. Se você não tiver corre já para buscar um! Eu sei, não é assim que acontece, mas precisa mudar. Não podemos ficar sem motivo e razão para viver. Como diz…
A gente pensa que vai ser jovem a vida toda. Ai começamos perceber algumas mudanças entre uma década e outra: uma ruga, uma marca de expressão, fios de cabelo branco e fatalmente chegamos a conclusão de que algo está diferente. Eu sinto que para mim a parte mais difícil ainda será se olhar no espelho…
Pode levar um tempo, mas acontece. Pode fazer com que você fique prazo demais preso a alguma situação que não gostaria, mas se isto acontecer é porque se faz necessário, então tente ser resiliente. Resiliência é capacidade que todos nós temos de sermos flexíveis. é aceitarmos o vendaval sem revolta, de forma maleável. É passar…
E quando aquilo que a gente planejou dá errado? Quando todas as nossas expectativas em cima de algo cai por terra porque alguma coisa saiu fora do nosso controle, o que fazer? Não faça. É assim que tenho feito, ou melhor, não feito. Eu tenho percebido que quanto mais eu luto, pior fica, então se…
Eu fui fazer uma entrevista de emprego num lugar muito descolado, moderno e informal. Decidi usar uma roupa mais “largada”, estilo do local, afinal de contas este estilo seria normal para as pessoas que ali trabalhavam. Fui contratada. Iria finalmente trabalhar num local mais descolado. Assim que minha coordenadora teve mais liberdade comigo ela disse:…
Existem situações em nossas vidas que se fosse possível nos colocaríamos numa bolha de proteção e só sairíamos quando simplesmente tudo já tivesse passado. São aqueles momentos em que nos sentimos perdidos, sem direção, sentindo-se incompreendido(a). E para falar a verdade nós ficamos tão introspectivos nestes períodos que acabamos realmente numa redoma de proteção imaginária.…