Keila Caiani, criadora do MTD

O jogo é a vida

Às vezes, a vida parece um jogo de tabuleiro: ” Avance duas casas”, ” Fique duas rodadas sem jogar”, ” Você perdeu tudo, volte ao início”. Porém, faz parte! Porque o aprendizado é isto: avançar duas casas, ter que voltar uma, ficar apenas observando o que está acontecendo, é ter (muitas vezes) que voltar lá…

Confiaremos, sempre!

Significado de confiança: crença na probidade moral, na sinceridade, lealdade, competência, discrição etc. de outrem; crédito, fé. Crença de que algo não falhará, de que é bem-feito ou forte o suficiente para cumprir sua função. Acreditar em algo é se entregar de corpo e alma naquilo. É saber que por mais que as coisas estejam…

Retribua

Um sorriso, uma palavra carinhosa, um abraço ou até mesmo a compreensão quando alguém lhe foi rude. Retribuir com amor, afeto e carinho é o melhor “tapa” que podemos dar ao outro. Não precisamos do caminho da dor para andar, podemos escolher, é nosso livre-arbítrio e optar pela estrada mais doce só nos deixa próximos…

Você pode ajudar alguém

Seja um motivador de pessoas. Aquele que o outro sabe que pode contar, que queiram estar perto. A vida é como uma montanha-russa e podemos não estar tão bem hoje, mas amanhã estamos melhor e ajudamos quem precisa. Aliás, até mesmo quando não estamos muito bem as nossas histórias podem ser auxílio para o outro. Você…

Aceite e receba

Esteja cercado de pessoas que te façam bem, te entendam, te motivem, te façam rir, que extraiam o seu melhor. Esteja perto de pessoas que te agreguem, alavanquem e que mostrem o quanto você pode transbordar!  Escolha estar com pessoas que saibam dividir dores, somar vitórias, multiplicar bons momentos e subtrair aquilo que não te…

Orai e vigiai

Sugadores andam aos montes ao nosso redor e depende de nós mudarmos o padrão vibracional adquirindo o hábito do “orai e vigiai”.  Se estamos numa roda de colegas e começa uma grande fofoca sobre a vida de alguém que não está lá. Não ganhamos nada em cima daquilo, não vamos ter benefício algum com aquilo…

Valor a si

Jamais esqueça do seu valor. Jamais permita que outra pessoa faça você se sentir menos do que é. Aliás, se a gente permite que o outro nos desvalorize o problema está em nós, pois demos poder a esta pessoa. Só nós sabemos por quantos caminhos turbulentos passamos, quais foram nossas guerras internas (e externas) e…

O seu único momento

Estar no presente, no agora é uma dádiva. Tem gente que está no ontem ou no amanhã. Mas a nossa vida é aqui. Exatamente neste momento em que você está lendo este texto. E se ficarmos no ontem, vamos estacionar. E se pensarmos no amanhã vamos projetar coisas que podem nem acontecer, porque o amanhã…

Os fortificantes dos monstros

Quantos monstros nós alimentamos até hoje? De que forma? Escondendo-nos dos outros, nos autoboicotando ou simplesmente deixando a vida passar sem lutar por ela? O que nos imobiliza tanto?  Tudo aquilo que criamos em nossa mente (sendo em cima de fatos ou imaginando algo) se torna real quando agimos, pensamos e reagimos em cima daquilo. Prosperar…

Pare

Saber parar.  Entender que nem toda conduta que temos precisa ser repetida infinitas vezes. Dizer não a zona de conforto. Aceitar que determinados comportamentos nossos não fazem mais o menor sentido. Que aquele trauma que carregamos há anos já não cabe mais na gente agora. Eu tenho certeza que o Universo funciona como um reflexo e…

A águia e eu

” As águias observam atentamente a tudo, ficam analisando até encontrarem exatamente o que querem e no instante em que encontram o que querem elas mergulham de cabeça. Eu sou como a águia! ” (frase de uma amiga minha muito querida).  E ai eu me perguntei: o quanto de águia temos sido? O quanto mergulhamos…

Troca de lugares

Você pensa demais? Pare de pensar e parta para ações. Você é impulsivo demais? Conte até 1000 antes de agir. Só nestes dois exemplos encontramos dois tipos de pessoas: as que ficam pensando em cada próximo passo que vão dar, o que vão dizer, sentir, respirar, falar e que podem se arrepender por não terem…

Todos temos escolhas

Todos os dias a gente escolhe. Escolhe entrar por aquela rua, pegar aquele ônibus, andar por aquele caminho ou outro. Passamos o dia entre escolhas e todas elas são graças ao nosso livre-arbítrio. Qualquer escolha terá uma consequência e da consequência também poderemos optar por algum caminho e o ciclo vai se repetindo em nossa…

Você merece

Porque ao me olhar no espelho não gostei do que vi ou quando reagi daquela forma em determinada situação me arrependi depois. ” Se eu fosse como tal pessoa “… Por favor, pare agora com este pensamento! Pare de querer ser tudo aquilo que você não é e foque em tudo aquilo que você já…

Expectativa

Expectativa é esperar algo. Na maioria das vezes esta espera é do outro. Esperar do outro algo que você tinha certeza que receberia. Frustração é o resultado disto quando sua espera resultou num balde de água fria. Uma pessoa que já não esta mais no plano terrestre sempre me dizia: ” não espere nada: nem…

O que você realmente quer?

Quem espera se cansa! Ė verdade que devemos manter nosso equilíbrio e diminuirmos nossa ansiedade, mas também é verdade que muitas pessoas ficam esperando, esperando, esperando e não tomam atitude nunca. “…assim que eu entrar na academia eu vou colocar aquela roupa, “…quando eu estiver com aquele carro eu serei completo!…”, “…se eu tiver aquilo…

Sermos gratos

Porque seu time ganhou, porque uma das suas melhores amigas faz aniversário hoje, porque é sexta-feira, porque você acordou e está com saúde. Não importa o motivo!  Todos os dias temos a oportunidade de sermos gratos pela nossa existência. Até mesmo naqueles dias mais nublados dentro de nós. Sempre podemos ser gratos!  #‎motivaçãotododia‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬  #‎keilacaiani‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬  …

Onde tudo começou

Onde tudo começou Quantas histórias você criou na sua cabeça e considerou como verdadeira? Quantas ansiedades descabidas foram necessárias para você chegar a conclusão de que aquilo tudo que você sofreu nada mais era do que um medo danado de que algo desse errado? Você é responsável pelo que cativa, mas também é responsável por…