Keila C Carraturi, terapeuta e criadora do portal Motivação Todo Dia.
Acabei de ler o livro Ponto de Equilíbrio, Cristina Carter, (Editora Sextante). O primeiro ponto é que esta editora é meu xodó. Todos os títulos que eu leio são muito bons. Falam sobre temas que eu adoro: ser feliz com as vulnerabilidades que temos, saber enxergar nossas limitações, viver mais com menos, entre outros. E…
Já passou por uma situação assim? Quando uma série de acontecimentos migraram de solução para inconclusão ou ocorreram completamente fora do previsto? Eu confesso que tenho passado por isto constantemente, de uma simples resposta no WhatsApp para uma situação que envolve questões mais sérias. Das decisões mais simples às mais difíceis, parece que tudo resolveu complicar…
Estava na cafeteria perto de casa e ao meu lado sentou um casal. Na verdade quem sentou ao meu lado foi a mulher, o homem sentou a sua frente. Eu já havia reparado nos dois na fila. Um casal bonito sabe? Aqueles que a gente acha que saiu de uma propaganda de margarina? Mais ou…
A gente pede ajuda para o Universo, Deus, anjos, santos, quem quer que seja. Eles entende e nos respondem trazendo uma nova esperança. A gente não reconhece a ajuda porque estamos focados demais nos nossos próprios problemas. E continuamos a reclamar que ninguém cuida de nós. Ai vem mais proteção, ajuda, auxílio, sinais e negamos…
Você já pensou em desistir? Eu já! Várias e infinitas vezes. Sempre aparece um caminho mais fácil do que o que eu escolhi bem do meu lado como se fosse para mostrar que eu escolhi errado. É aquela história do anjinho e do diabinho falando no nosso ombro: quando tudo está indo bem ouvimos o…
Estamos perdendo tempo, estamos perdendo muito tempo com tudo, absolutamente tudo. A velocidade da tecnologia, da informação, da nossa vida, faz com que a gente perca tempo. Parece contraditório, mas é verdade! Esta mania de fazer tudo ao mesmo tempo nos dá sempre a impressão de que algo ficou pela metade. Nós estamos perdendo tempo…
Devido a alguns problemas no meu joelho anualmente preciso fazer ressonância magnética. Para quem não conhece é um equipamento que adquire imagens de dentro do nosso corpo e possui a forma de um grande tubo com abertura nas duas pontas e de um lado o paciente entra deitado, também acompanham sons (bem altos) emitidos de…
Nós, os paulistanos, temos como hábito em dias de folga – como finais de semana, feriados e férias – buscarmos a a nossa “praia” da cidade, que são os parques. Existem muitos deles espalhados em várias regiões de São Paulo, alguns mais conhecidos como o Parque do Ibirapuera, da Aclimação, da Independência, do Povo, do…
O que as fotos antigas nos dizem? Outro dia estava limpando meu computador, apagando arquivos, transferindo outros para um hd externo, arrumando as imagens do motivação, vídeos, áudios etc para não perdê-los. No meio disto, me deparei com os arquivos de fotos antigas que eu tenho guardado. Tempos atrás, para rever fotos antigas bastava pegar os álbuns…
Sabe quando o mar invade seu limite e acaba devastando tudo o que vê pela frente? Que tira o eixo, o foco, a concentração e a gente tem a sensação de que ele levou o que era nosso embora? Senti isto outro dia, mas diferente dos tsunamis foi uma devastação boa, uma limpeza e renovação…
Toda vez que eu venho aqui escrever para vocês é um exercício primeiro a mim, como sendo uma chamada do Universo para minhas escolhas e caminhada. Quando acontece de eu comentar alguma coisa e um de vocês se identificarem é como se a minha missão estivesse sido cumprida naquele dia. Só que o ato de…
Passar roupa é uma atividade que não gosto de fazer, então quando isto acontece necessito de um ritual: coloco algum cd que adoro, vou cantando e passando a roupa. Fora isto, é um momento reflexivo. Da última vez estava tocando Art Popular, aqueles “hits” antigos (sou “vintage”). Além de voltar no tempo daquelas músicas, comecei…
Eu adoro o meu silêncio, a minha quietude, mas não gosto da mudez dos outros. Amo estar no meu canto, quieta, serena, não gosto de barulho para dormir, televisão ligada ou música, apenas a chuvinha lá fora caindo como sinfonia. Só que se eu estiver com outra pessoa e ficar aquele silêncio quase mórbido eu…
Um belo dia eu acordei frustrada, desmotivada (o fato de escrever motivação todo dia não me isenta destes sentimentos). Como se todas as fichas que eu havia apostado estivessem no lugar errado. Uma sensação total de incompletude e vazio. Sentindo que minhas escolhas eram fracassadas. Como sempre digo aqui, é natural termos estes dias, somos humanos…
Por estes últimos dias tenho zapeado mais com o controle da TV em busca de filmes. Confesso que não curto muito cinema e filme, mas quando assisto meu estilo passeia entre comédia, comédia romântica ou se tem cachorro na história. Foi nesta busca que eu cheguei no filme chamado “A pequena morte”. Ele é australiano…
O meu pai tem Alzheimer. Diagnosticado há 3, 4 anos. Para ele nada muda, para mim, tudo muda. Muda porque ele é meu pai e embora nossa relação nunca tenha sido a mais fofa do mundo ele era o cara saudável que resolvia as questões de casa, também era o ser humano grosso da família que…
Em 2015 eu tirei férias de 30 dias, algo que costuma ser visto nas empresas como errado, embora seja um direito do trabalhador. E quando estava ainda elaborando no que fazer, antes de efetivamente estar de férias, eu tinha uma única certeza: eu iria andar de balão. Era um sonho que queria realizar. Então, entrei…
A série especial está chegando ao fim. Foram 10 dias seguidos falando sobre todos os temas importantes para a realização da sua meta. Um passo a passo com itens que são de total relevância para atingirmos nossos objetivos e efetivamente chegarmos lá. Falamos sobre especificar objetivos, compreender quais são os nossos valores, quais são os…
A caminhada é longa, árdua, muitas vezes parece ser mais difícil do que quando olhamos lá de longe para as nossas metas e objetivos, mas sabemos que há um motivo maior. Há uma vibração diferente quando estamos no caminho certo. Porém, em alguns momentos deste percurso surge uma procrastinação, um “deixa que amanhã eu começo…
Estamos quase finalizando a série especial feita para todos aqueles que começaram o ano com vontade de realizar aquele sonho tão desejado. E nesta reta final vamos falar ainda sobre três pontos: ganhos, perdas e plano de ação. Se por um lado a gente tem perdas, por outro temos ganhos. É a tal balança: nossas…