Keila C Carraturi, terapeuta e criadora do portal Motivação Todo Dia.
Não estar bem também pode ser bom Se dê o direito de não estar bem, pois não somos obrigados a estarmos alegres e dispostos 24 horas por dia. Temos nossas dificuldades na vida e em alguns dias pode acontecer de ficarmos mal e tudo bem. Às vezes por uma expectativa nossa, às vezes por interpretarmos…
Caridade por opção Vi outro dia no metrô uma cena que me emocionou, um idoso andando com dificuldade e um homem mais novo ao lado dele ajudando. Assim que olhei pensei – isto que é amigo. Eles iam em direção ao elevador e quando chegaram na porta o homem mais novo pediu para segurarem a porta,…
Sorria, mesmo sem ser filmado! Respire fundo e responda: quando foi a sua última gargalhada? Seu sorriso largo e gostoso? Não se lembra? Será um sinal que tem franzido a testa por tempo demais? O sorriso faz bem a nós e ao outro. Rir é um dos remédios gratuitos mais gostosos de se tomar e…
As mudanças que queremos Qual certeza sua causou o afastamento de pessoas queridas? Quem garante que não foi a nossa forma de ser que tenha magoado o outro? Por que sempre nos colocamos como credores e nunca como devedores? Sendo honestos com a gente mesmo muitas vezes nós somos os causadores de situações desagradáveis que…
O que tem que ser Nossa mania de antecipar tudo coloca em riscos momentos bons, sentimentos gostosos e risos espontâneos. Antes mesmo de sabermos o que irá acontecer estruturamos em nossa mente todas as possibilidades do que “pode ser”, mas já considerando que seja o pior. E em cima do que não é real, elaboramos…
Quando despertar? Todo mundo tem o seu despertar. E ele pode acontecer no momento de dor, no momento de reforma interior ou até mesmo numa felicidade suprema. Uns a encontram mais cedo, outros mais tarde, mas sempre em tempo. Muitas vezes quando despertamos queremos que todos despertem junto com a gente. É como mãe que…
Ecoe o bem ” Eu sou amigo por interesse. Eu sou amigo de todo mundo, não arrumo encrenca com ninguém e consigo tudo o que quero.” Risos Foi esta a frase do sujeito que estava ao meu lado no metrô. O amigo dele estava rindo como forma de solidariedade deste sentimento e eu pensando –…
A resposta sempre vem Tem dias que a gente acredita que o pior está acontecendo, porém, tudo está exatamente certo, em hora e lugar. Muitas vezes achamos que não, que não estamos tendo sorte ou que a gente nasceu para dar errado mesmo. Mas errado é este nosso pensamento. E não me excluo disto não,…
Não deixe o amor passar Era um casal. Um homem e uma mulher e os dois estavam perto do paredão do metrô. Ela parecia nervosa e irritada e ele parecia querer convencê-la de que o motivo dela estar assim não procedia. Eu assistia a cena. Atrás de mim chegam dois homens e eu ouço o diálogo:…
Abandone… O que somos agora é o melhor que já fomos no caminho evolutivo. O passado é nossa referência, mas hoje somos melhores do que ontem. E para melhorarmos ainda mais precisamos abandonar velhos padrões, velhas mágoas, antigos desamores, velhas brigas… Precisamos enfrentar o mal sorrindo para o bem. Revermos nosso caminho e nos perguntar:…
Tudo o que você faz, ecoa. Seja bom ou não, vai ecoar. De alguma forma somos exemplo de alguém, além de sermos nosso próprio exemplo. Por mais que dinheiro, sucesso, reconhecimento profissional, carreira, estabilidade financeira entre outros itens materiais possam ser nossos sonhos, aquilo que não tem preço e que faz toda a diferença, pode…
Acredite na sua essência. Em quem você é de verdade. Não em quem acham que você seja ou que digam que você é. Acredite em suas qualidades e naquilo é bom. Muitas vezes as pessoas apostam em nós algo que não queremos ser. Outras vezes, para não decepcionar os outros que amamos e que nos amam,…
Na hora não sabemos o motivo, só queremos que aconteça o que escolhemos para nós como sendo a melhor opção. Na hora o que importa é a nossa vontade. E quando isto não acontece: frustração, tristeza, mágoa e muitas vezes revolta. O tempo passa, a gente vai superando aquilo tudo que aconteceu e que ficou sem…
“Timing é a organização temporal do movimento para dar a resposta no momento certo; nem antes, nem depois.” (Fonte: dicionário informal) A hora é agora. Não é amanhã. Não é daqui à uma hora. A hora é já. Não postergue aquilo que você pode fazer neste momento. Não coloque motivos para não fazer algo que…
Tenha certeza: você só atrairá para você aquilo que emanou para o Universo. Você pode acreditar na religião que for, ser ligado a qualquer doutrina, filosofia de vida, não acreditar em absolutamente nada (em nenhuma força extraordinária), mas isto é fato. Existem 21 leis do Universo feitas através de estudos e análises da física quântica,…
Eu não consigo controlar o que você pensa a meu respeito. Eu não posso mudar a sua visão sobre mim e também não posso impor nada em relação ao que você imagina a meu respeito, mas eu posso vibrar por você. Eu posso pedir para que esta sua insegurança se desfaça e que esta agressão gratuita…
Expresse seus sentimentos. Diga o que precisa ser dito. Desabafe aquilo tudo que está dentro de você há séculos. Esqueça aquela velha história que temos que ficar quietos. Devemos ficar quietos quando a conversa não vai levar a lugar algum, mas quando algo nos sufoca, nos tira do eixo, nos agonia, devemos guardar para nós? Jamais! Não…
O quanto você deixa de andar porque o outro te disse algo que te fez parar? ” Ah, mas eles são meus amigos” ” Ah, mas eles são tudo o que eu tenho” ” Ah, mas eu preciso ter uma opinião de alguém” Todas estas frases são válidas, mas antes de qualquer pessoa definir o…
A história do sapinho Era uma vez um grupo de sapinhos que organizaram uma competição onde o objetivo era alcançar o topo de uma torre muito alta. Muitas pessoas se juntaram em volta da torre para ver a corrida e animar os competidores. A corrida começou e sinceramente ninguém naquela multidão realmente acreditava que sapinhos…
Acreditar em você. Em suas potencialidades, que tudo aquilo que você quer pode ser seu, mas isto é com você, e não com a sua mãe, seu pai, seu irmão, sua namorada, sua esposa. Porque nós somos a pessoa mais importante em nossas vidas e devemos sim acreditar em quanto somos capazes de realizar, mas para…