Keila C Carraturi, terapeuta e criadora do portal Motivação Todo Dia.
Desde pequena ouvia meu pai dizer que o importante era ter estabilidade profissional, fazer carreira na mesma empresa, ter carteira assinada e se aposentar com tranquilidade. O lado pessoal acompanhava neste ritmo, pois nunca mudávamos de residência já que a casa era própria, os aniversários eram lá e viajávamos sempre para o mesmo lugar. Tudo…
Eu nunca pensei sobre meu “hipotético” filho/a ser homo/hetero, se compraria rosa, azul, amarelo. Eu particularmente não gosto de rosa então não seria uma cor para a minha filha, por exemplo. Aliás, tenho uma história muito curiosa sobre isto – minha avó materna dava coisinhas rosas para a minha prima e azul para mim.…
Um encontro para falarmos sobre sentimentos como medo, vergonha e timidez. Com um ingrediente especial – você! Eu sempre acreditei na palavra e em seu poder – seja escrita ou falada – e na partilha, acredito que quando a gente compartilha algo nos sentimos mais leves. E lá bem guardadinho eu tinha muita vontade de…
Quando multiplicamos um número por 1000, basta acrescentar três zeros a direita e o valor muda. Além disto, é considerado uma marca importante – mil gols, mil embaixadinhas, mil metros, mil seguidores, mil curtidas, mil pessoas…é um número que causa impacto. Hoje completo 1000 textos publicados neste site. São 1000 dias escrevendo para compartilhar meu…
999 textos Quando iniciamos uma atividade que gostamos muito e perdemos a noção do tempo podemos dizer que entramos em estado de flow. É a sensação que temos fazendo algo prazeroso. É isto que eu faço desde maio de 2015 aqui no Motivação Todo Dia. Contando com o texto de hoje eu totalizo 999 escritos…
Ano passando e aquela lista que você fez no começo do ano, como está? Confere ai
O sentido do amor O amor está no meu ar. Tem me rondado das mais variadas formas, nos mais sutis gestos. E chegou outro dia em forma de texto e vídeo. O primeiro dizia “…só é amor se é incondicional. Não tem amor com condições. Eu me amo só se me aceito tal e como…
Conhece esta palavra? PROCRASTINAÇÃO? Nome grande e parece algum nome de doença ou itens de uma bula de remédio, porém, todos nós um dia na vida já fizemos isto. E este tema chegou aqui no canal, porque eu fui explicar como o meu processo criativo para produzir materiais para vocês funciona… Confere ai e veja…
Já comentei num post aqui sobre a relação dos preparos de pratos simples ou mais demorados, pães, tortas ou bolos e a minha mãe. Mencionei o quanto que estar cozinhando faz eu senti-la ao meu lado. Tudo o que eu aprendi foi ela quem me ensinou. Na impossibilidade dela mesma preparar a dedicação e a paciência tornavam ela…
Se tem uma coisa que eu admiro no meu pai é o humor. Contrariando todos os sintomas do Mal de Alzheimer, o humor dele tem sido sempre bom. No começo da doença era mais instável, teimava mais do que hoje, mas agora ele tem um ninho no riso. Não sei o que acontece e se…
Há dores que vem para o bem Que tal se a gente puder avaliar a nossa vida pelos momentos importante de dores que tivemos ao longo do caminho? A princípio, pode parecer sem lógica o que eu estou dizendo, mas doer faz bem. Qualquer dor no corpo nos avisa que algo não está andando bem,…
Como o nome diz – não é algo previsto – mas que pode simplesmente mudar nosso humor ou nossa direção, vai depender de como enxergamos este evento. É sobre isto que eu falo neste vídeo do Motivação Todo Dia
Um campo neutro Se algo não vai bem, se temos alguma situação desafiadora em nosso caminho que está nos deixando tensos ou desanimados. O que fazemos? A maioria de nós entende que pedir ajuda não é uma opção. Isto foi algo que a nossa sociedade inseriu diminuindo qualquer pessoa que possa demonstrar o que chamamos de…
No nosso dia a dia temos escolhas a fazer, o tempo todo. Algumas delas podem ser pensadas, estruturadas, planejadas e assim sendo, decidimos com total clareza. Normalmente são aquelas opções que permitem prazo para realizar. Só que em muitos casos as atitudes ou decisões acontecem em frações de segundos, sem a menor possibilidade de voltarmos atrás…
Aquele pensamento recorrente que nós temos sobre uma determina atitude que precisamos tomar, uma ida ao médico que estamos protelando, uma conversa com alguém querido que estamos protelando, uma viagem que negamos, mas que sabíamos que seria a melhor coisa da vida. O que não estamos ouvindo? Segue o áudio da semana
Como o bambu Resiliência no dicionário: Física – propriedade que alguns corpos apresentam de retornar à forma original após terem sido submetidos a uma deformação elástica. Figurado (sentido)figuradamente – capacidade de se recobrar facilmente ou se adaptar à má sorte ou às mudanças. Se formos reparar bem, tanto na física como no sentido figurado elas funcionam…
Frustração é quando utilizamos da nossa expectativa para solucionar deficiências e carências. E ao criar esta esperança que o outro resolva nossas faltas, criamos também uma relação de dependência desnecessária com este outro. E nociva também. É este o tema do vídeo da semana, baseado em frustrações reais… =)
Era um dia como outro qualquer. Ordinário. Rotineiro. Dia útil como dizem por ai… Fiz tudo o que eu precisava fazer durante ele: compromissos matinais, programações de postagens, compartilhamentos nas listas de transmissão do WhatsApp, contatos para prospecção, atividade física, reunião via internet e o dia foi seguindo seu fluxo… Só que paralelamente ao decorrer…
Sempre existe oportunidade de olharmos o outro e sentirmos muito mais do que eles dizem por palavras. às vezes, não conseguimos captar de imediato o que ele tem a nos dizer, mas só de conversar podemos estar auxiliando ou compartilhando nossas experiências e vice-versa. E toda vez que eu participo de algum bazar com as…
Que tal focar no que nós temos e mandar boas energias para aquilo que a gente ainda quer?