Eu vou pagar o mal com o bem? Muita gente ao ler isso fica achando algo muito fora do normal, como tratar bem alguém que me desejou ou me fez mal? Eu sei, parece estranho, insano, masoquismo ou soar como algo do tipo: “vou fazer papel de bobo”. Mas essa atitude não é para quem…
Não guarde emoções Para que guardar as emoções, já parou para pensar? Seja um pedido de desculpas, um agradecimento, um elogio, não deixe para amanhã, pois amanhã é um dia muito distante. As emoções positivas são nossa ferramenta poderosa para espalhar por ai e não só nos fazer bem como fazer bem a outra pessoa. E…
Você aceita elogio? Eu sei que muitas vezes o elogio pode causar um desconforto principalmente quando vem de alguém inesperado, mas acredite se foi dito a você é porque você merece. Quando eu era adolescente tinha uma questão bem complicada com a minha autoestima, pois eu era diferente das minhas amigas. Enquanto eu era alta…
Comece o quanto antes Começar pode parecer cansativo, mas comece o quanto antes. Já reparou que o primeiro mês do ano passou rápido? Assim é a sensação que temos na maioria das vezes. Achamos que o tempo está voando, que não temos tempo para nada, mas a verdade é que não vivemos o presente e…
Siga a sua intuição O que será que quer dizer siga a sua intuição? É muito comum a gente ouvir esta expressão, mas saber o que isso quer dizer não é tarefa fácil. Saber escutar o que o nosso coração quer dizer é serenar e ouvir o que está gritando lá dentro. Esquecendo de conselhos…
Como lidar com as perdas? Luto, perda, são temas que a gente evita falar, mas por mais que a gente não queira falar sobre eles, eles acontecem em nossa vida e não só tem a ver com a morte de alguém. Podemos perder um emprego, dinheiro, um amigo que decidiu seguir o caminho dele sem…
Quem te inspira? Você conhece o filme “A teoria de tudo”, que conta a história de Stephen Hawking, um cientista famoso e que jovem foi informado pelos médicos que só teria mais 2 anos de vida? Este é um filme que me inspira. Houve uma identificação imediata com o filme, a semelhança das limitações físicas…
O que é justo? Temos tendência de achar que algo é justo ou não. Classificamos de acordo com a nossa forma de enxergar o mundo se há justiça ou não. Por exemplo, para mim quando prometem algo e não cumprem, quando uma pessoa se submete a situações humilhantes para não perder seu emprego, quando alguém…
Mantenha os bons pensamentos Imagina se existisse uma regra que todo mundo só pudesse falar coisa boa do outro, ter bons pensamentos e que não pudesse mentir, o que você diria sobre aquela pessoa que você não gosta muito? Eu imagino que isto provocaria em você um determinado desconforto, mas com o tempo, a prática…
O sonho acaba quando? Quando temos um sonho ele leva tempo… Mas e se tudo o que a gente planejou não acontecesse? A gente faria o que? Desistiria? É exatamente nesta hora que somos testados! É a hora em que precisamos fortalecer nossa confiança e seguir. Quanto tudo desmorona e temos que começar de novo…
O dia de hoje Você vive o dia de hoje ou fica pensando no que irá acontecer? Eu sou de fases, aprendo com o tempo, mas às vezes brigo com ele também. Se a gente fica apenas com o pensamento nas coisas do amanhã, do que ainda queremos realizar, o dia de hoje se torna…
Você tem pensamentos repetitivos? Quando falo sobre pensamentos repetitivos estou me referindo a situações que a gente não para de pensar um minuto e que fica repetindo para todos mundo. Por exemplo, quando a gente batendo a cabeça no mesmo tema por meses, anos, remoendo, revivendo, relembrando, tentando entender coisas que já passaram, guardando sentimentos…
A comparação traz prejuízos Comparação é a forma mais cruel de cuidar da gente mesmo. A nossa força depende da nossa fé. Daquilo que temos dentro de nós. Ninguém nos cura, além da gente. Ninguém é responsável pelos nossos atos. Mas a vida pode e é para ser melhor. Se confiarmos. Como parar de se…
Realize A mudança pode ser do ano, mas e da nossa vida quando é? A mudança pode vir a qualquer momento, hora ou lugar. Não precisamos esperar um calendário novo. Precisamos de vontade e determinação. Existe uma energia que emana na virada do ano, uma esperança misturada com expectativa que todos nós depositamos sobre. Acreditamos…
A nossa escolha é importante Já aconteceu com você de fazer algo só para não “ficar chato”, para não “pegar mal”, para ninguém falar mal de você? E a sua escolha é importante? A sensação depois da escolha em prol do outro, qual é? Posso falar por mim e sei que quando faço isso rola…
Mudar é um processo Você quer mudar? Quando eu decidi ter uma visão mas otimista sobre a minha vida e tudo o que acontecia ao meu redor, foi como um chamado da minha consciência para aquele momento. Meu corpo e minha alma clamavam por isto. O que não significa que só tenho alegrias em meu…
Receba o melhor Você acredita que merece receber o melhor? Todos os nossos atos, modo de ver o mundo, escolhas envolvem caminhos que nem sempre são os desejados, porém, a responsabilidade é nossa. Somos responsáveis por tudo que estamos vivendo e se não estamos gostando do que estamos vivendo, precisamos nos perguntar o que estou…
Você tem medo de viver? Tem gente que morre de medo de sofrer e por conta disto deixa de viver. Vai limitando espaços e escolhas, não viaja porque tem medo de gostar demais do lugar e querer ficar por lá. Não conhece pessoas porque tem medo de se apegar a elas. Não se entrega a…
Vamos falar de fé? Eu não sei se você acredita nisto, mas existe um propósito para determinadas coisas acontecerem em nossa vida e ao invés de ficarmos desesperados, podemos ter a compreensão necessária para filtrar os pensamentos e impedir os que são negativos. Porque talvez você concorde agora comigo, é fácil dizer que temos fé…
Você é tolerante? Ou o seu nível de tolerância é zero? Para que a gente não tenha dúvidas, ser intolerante é não aceitar o outro como ele é. E não aceitando o outro como ele é existe uma grande possibilidade de não se aceitar também. Com a correria dos dias, tudo para ontem, a velocidade…