O que é terapia?

O que é terapia?

O que é terapia? No meu percurso profissional é muito comum ouvir alguns mitos sobre terapia e até mesmo um determinado preconceito sobre o tema. É normal fazerem associações dizendo que só procura a terapia quem está doente, que terapia se faz numa mesa de bar com um copo de bebida, ou ainda que os…

A vida começa

A vida começa quando…

A vida começa quando… Já ouvi muito a frase que a vida começa quando? Aos 40 e como esta realidade estava distante, eu deixava para lá, mas as coisas um dia se aproximam…e eu resolvi pesquisar sobre a sua origem. Encontrei num dos textos da Eliane Brum – jornalista, escritora e documentarista – a seguinte informação: “…a…

Ama ou é grato?

Você ama ou é grato?

Você ama ou é grato? “Gratidão é um sentimento de reconhecimento, uma emoção por saber que uma pessoa fez uma boa ação, um auxílio, em favor de outra. Gratidão é uma espécie de dívida, é querer agradecer a outra pessoa por ter feito algo muito benéfico para ela.” Fonte: Significados “Amor verdadeiro é aquele onde duas pessoas se amam, independente das situações…

Ho'oponopono

Deixar fluir

Deixar fluir Como deixar fluir? Para fluir podemos usar de alguns recursos simples e fáceis em nosso cotidiano. O primeiro deles é agradecer! Podemos agradecer todos os dias por algo, por todas as oportunidades que temos na vida, independente se elas são repletas de bons momentos ou não, agradecer como forma de tomar consciência de…

Morte em vida

Morte em vida

Morte em vida Estes dias estava pensando sobre a morte, aquela temida por muitos e que muitas vezes é “melhor nem falar sobre” para não atrair, sabe? O fato é que quando pensei a respeito dela conclui que a gente morre todo santo dia. A cada amanhecer começamos tudo de novo, ou seja, renascemos e podemos…

Encontrei meu amor-próprio!

Encontrei meu amor-próprio! Encontrei meu amor-próprio e vocês podem achar estranho eu escrever esta frase, afinal de contas escrevo sobre motivação, inspiração, sermos os melhores para nós e para o próximo e automaticamente pode surgir uma imagem estereotipada minha sobre confiança, segurança e autoestima. Acontece que eu sou igualzinha a todos vocês, já passei por…

Encare seus medos

Encare seus medos

Encare seus medos Encarar seus medos pode ser uma boa. Na psicologia analítica, proposta por Carl Gustav Jung, todos os sentimentos são necessários, assim como medo. É com ele que temos o limite das nossas ações, é ele quem nos faz parar no farol vermelho porque podemos causar um acidente, por exemplo. Porém, ter muito…

Receba o melhor

Receba o melhor

Receba o melhor Você acredita que merece receber o melhor? Todos os nossos atos, modo de ver o mundo, escolhas envolvem caminhos que nem sempre são os desejados, porém, a responsabilidade é nossa. Somos responsáveis por tudo que estamos vivendo e se não estamos gostando do que estamos vivendo, precisamos nos perguntar o que estou…

Vamos falar de fé?

Vamos falar de fé?

Vamos falar de fé? Eu não sei se você acredita nisto, mas existe um propósito para determinadas coisas acontecerem em nossa vida e ao invés de ficarmos desesperados, podemos ter a compreensão necessária para filtrar os pensamentos e impedir os que são negativos. Porque talvez você concorde agora comigo, é fácil dizer que temos fé…

Você é tolerante?

Você é tolerante?

Você é tolerante? Ou o seu nível de tolerância é zero? Para que a gente não tenha dúvidas, ser intolerante é não aceitar o outro como ele é. E não aceitando o outro como ele é existe uma grande possibilidade de não se aceitar também. Com a correria dos dias, tudo para ontem, a velocidade…

É a fé

É a fé

É a fé O nosso maior bem é a nossa consciência. Quando podemos dormir tranquilos por termos feito tudo o que podíamos para que o dia terminasse bem. Para alguns é a fé. Para outros é Deus. É claro que nesta vida corrida e agitada imprevistos acontecem, discussões podem vir a desviar dos nossos propósitos…