Eu costumo dizer que expectativa é a gente jogar uma bolinha de tênis para o nada e esperar que volte em nossas mãos. E a gente faz isso o tempo todo, sem perceber. E automaticamente depositamos no outro aquilo que não sabemos nem se temos a oferecer. E isto me manda automaticamente a outro pensamento:…
Minha cabeça não para de pensar em todos os imprevistos que aconteceram nos últimos tempos, mas a pergunta é – qual o aprendizado disto? Por outro lado, quando a gente tem objetivos e metas para alcançá-los todos os dias são importantes para que a gente faça algo que nos aproxime do nosso sonho. Neste áudio…
Eu sou uma pessoa musical. Ouço músicas e automaticamente me remeto para a época, momento, instante, viagem ou apenas uma lembrança de um dia comum. Não tenho apenas recordações especiais para dias importantes. Também utilizo a música para “rebater” a dor, a tristeza ou o desânimo. Faço “sessão de terapia” ouvindo cd´s inteirinhos, cantando alto.…
Este é o tema do vídeo da semana, porque assim como vocês eu também passo por vários imprevistos e com eles eu tento entender ou pelo menos fazer com que a bagunça mental não seja tanto a ponto de perder o foco do que realmente importa!
Deixar fluir Como deixar fluir? Para fluir podemos usar de alguns recursos simples e fáceis em nosso cotidiano. O primeiro deles é agradecer! Podemos agradecer todos os dias por algo, por todas as oportunidades que temos na vida, independente se elas são repletas de bons momentos ou não, agradecer como forma de tomar consciência de…
Sabe o botão: “pare tudo que eu quero descer?” Não queria ser eu a te dar esta notícia, mas ele não existe e para falar a verdade não haveria graça se ele estivesse aqui, já pensou: tá difícil? Aperta o botão que muda a cena. Ah não, cade o aprendizado ai? Às vezes, dá vontade…
Cortar o dedo é dolorido, mas às vezes cortamos e nem notamos na hora. Só quando passamos sabonete na mão! Assim acontecem algumas outras coisas não positivas em nossa vida, como as crenças limitantes e é sobre isto que o áudio da semana fala! Confira aqui!
Acreditar que todos nós temos particularidades, habilidades e qualidades únicas e especiais. É compreendermos que por mais que a gente admire os outros, só admiramos porque temos a capacidade de apreciar o que nos faz bem e isto já é algo a ser considerado em nós. Se eu identifico no outro virtudes é porque eu…
Um dia comecei a questionar a qualidade do tempo que eu dou às pessoas em geral. E reparei que nem sempre estou totalmente com a pessoa, da mesma forma que eu já achei que dar algo material (como um presente) ao outro fosse uma forma de conquistar o afeto de alguém. A verdade é que…
Meu aniversário é no final do ano, perto do natal e eu me mudei de casa no começo do mês de novembro. Quando comemorei minhas primaveras naquele ano ganhei alguns presentes para a casa. Era natural acontecer isto e dentre eles eu guardei um para uma ocasião especial. O aparelho de fondue ficou guardado e…
Eu costumo fazer as compras de casa sempre no mesmo mercado. Outro dia estive lá e ao entrar na fila reparei na caixa, ela era uma das mais rápidas e educadas daquele local. Quando foi minha vez de pagar ela acabou se confundindo com o valor (paguei uma parte em dinheiro e outra em débito)…
De que forma estamos amando? Aliás, será que estamos amando? Neste áudio, falo sobre nossas relações e o quanto que a gente ainda pode melhorá-las. Para ouvir, basta acessar o link: https://motivacaotododia.com.br/audio/ motivação em áudio
Se tem algo que meu pai está ensinando para mim cada dia mais é o bom humor. O que às vezes soa como algo muito distante da lembrança que eu tenho dele quando eu era criança. Ele sempre estava estressado da volta do serviço e minha mãe sabia exatamente qual dia poderíamos ou não falar…
Estava assistindo a uma palestra e o tema era sobre sofrimento e dor. A palestrante começou contando a história de um senhor do campo muito simples que reclamava o tempo todo da vida. Tudo para ele estava ruim: a esposa só queria ficar passeando na cidade grande e não cuidava dele, os filhos eram alcoólatras,…
Quanto mais controle temos sobre coisas, pessoas, situações, menos mostramos nossa essência ao outro, pois estamos em estado de alerta 24 horas do dia. Neste vídeo eu falo exatamente sobre esta relação que temos com a nossa própria mente e que nos gera mais desconforto do que benefícios. Confira aqui
Soube, por estes dias, que o pai de um ex-namorado faleceu há pouco tempo. Eu havia sonhado com eles e ai as suspeitas de que tinham coisas estranhas no ar foram confirmadas. Meu ex-sogro era aquele tipo de cara que a gente gostava de ficar por perto, sabe? Contador de histórias, bem humorado, do bem,…
E eu falo sobre as peças que não se encaixam e aquelas que podem se encaixar se a gente analisar melhor o que estamos fazendo e conseguirmos ter uma visão mais ampla sobre aquilo. Confira aqui!
Já mencionei em alguns textos sobre o bullying que sofri na infância e parte da adolescência. Isto realmente foi marcante, mas toda vez que conto algum lado dele minha intenção é mostrar o lado que me fez crescer. E no meio deste processo aconteceu um fato muito curioso que vou compartilhar com vocês agora. Aos…
Eu tenho uma cachorra há 12 anos e pouco. Ela tem 13 para 14 anos. Tenho pensado muito sobre seu ciclo de vida e tudo o que envolve isto: idade, disposição, saúde, etc. Tenho pensado também em tudo de bom e alegre que ela me proporcionou até o momento e se por acaso é justo…
Estava arrumando o armário onde guardo livros, fotos, cartas que recebi ao longo da vida, materiais de cursos que fiz e de revistas que amo e que são meus instrumentos de pesquisa e trabalho. Queria dar espaço para o que realmente importa ficar e para isto precisava avaliar tudo o que tinha lá. Arrumar é uma…