Vamos falar sobre o amor? Olá, tudo bom com você? Se é a primeira vez que passa pelo canal aproveito para dizer que é muito bom te ver por aqui! Meu nome é Keila C. Carraturi, sou terapeuta e trago conteúdos importantes relacionados a saúde mental, autocuidado, autoconhecimento e curiosidades sobre o tema. Falar sobre…
Não é pelo diploma… Não sou uma pessoa que defende os títulos, sejam de graduação, especialização, mestrado ou doutorado, como um troféu. Conheço profissionais maravilhosos que não tem nem formação universitária e que não deixam nada a desejar em relação a qualquer outra pessoa com formação acima disso. Ainda hoje me lembro do dia que…
Você ama ou é grato? “Gratidão é um sentimento de reconhecimento, uma emoção por saber que uma pessoa fez uma boa ação, um auxílio, em favor de outra. Gratidão é uma espécie de dívida, é querer agradecer a outra pessoa por ter feito algo muito benéfico para ela.” Fonte: Significados “Amor verdadeiro é aquele onde duas pessoas se amam, independente das situações…
Quem tira a nossa paz? O que a palavra paz representa para você? Para cada um de nós significa algo específico, para mim vem uma série de coisas ligadas ao bem-estar, qualidade de vida e felicidade. Quase nada ligado a matéria. Gosto das possibilidades que o dinheiro proporciona, mas não vejo a vida de forma…
A origem, o percurso e a paz Estava pensando sobre a origem de todos nós e o percurso que cada um passou para chegar até aqui e se tornar o que é hoje. Cada ser humano tem sua história que é única e por mais que alguém conviva com o outro desde que nasceu é…
Estamos perdendo tempo, estamos perdendo muito tempo com tudo, absolutamente tudo. A velocidade da tecnologia, da informação, da nossa vida, faz com que a gente perca tempo. Parece contraditório, mas é verdade! Esta mania de fazer tudo ao mesmo tempo nos dá sempre a impressão de que algo ficou pela metade. Nós estamos perdendo tempo…
O momento presente Já parou para pensar sobre o momento presente? O que é este momento? O momento presente é o aqui e o agora, algo que geralmente fica difícil de viver no mundo ocidental. Por muitas vezes a nossa ansiedade coloca nossa sanidade à prova. Antes da dor chegar já sofremos com a possibilidade…
“Agradece que a graça desce” Quem nunca ouviu essa frase? Agradece que a graça desce? E o que será que ela quer dizer? A palavra “agradecer” contém a raiz “gratus”, do latim, que significa ser acolhido ou acolher com favor, de forma agradável. Ou seja, é algo que vem do sentir. Sentir-se agradecido expande nosso sentir. E agradecer o…
Como ter coragem? Será que existe uma fórmula mágica para adquirir mais coragem? Ou será que existe uma cápsula diária que nos dá essa opção? Desconheço essa fórmula e as cápsulas, mas sei de algo bem mais simples e que está a sua disposição. Todos os dias a vida nos dá a oportunidade de dizer…
Ouça a sua voz interior A voz interior é aquela vozinha sutil que fala para a gente seguir um lado e geralmente a gente ter dúvida e ir para o outro! Risos, mas enquanto a gente não pega o jeito isso é quase constante. Porém, a vida faz com que as respostas cheguem até nós…
Eu vou pagar o mal com o bem? Muita gente ao ler isso fica achando algo muito fora do normal, como tratar bem alguém que me desejou ou me fez mal? Eu sei, parece estranho, insano, masoquismo ou soar como algo do tipo: “vou fazer papel de bobo”. Mas essa atitude não é para quem…
A opção é acreditar Se você está no lugar que não gostaria, acredite. Mesmo que as coisas que você queira fazer não deem certo. Ou se você se sente perdido(a). Acreditar é o caminho de sair deste lugar que você se encontra. Todo mundo em algum momento da vida passa por isso, você não está…
Seja doce com você Ser doce com a gente mesmo é um ato de coragem. Aceitar quem somos com todos os nossos defeitos, agruras, gorduras, cabelos lisos ou enrolados. Com imperfeições, indecisões ou dúvidas. Acolher a si é uma forma amorosa de se querer bem. É tirar o selo de perfeição que por algum erro…
Receba o melhor Você acredita que merece receber o melhor? Todos os nossos atos, modo de ver o mundo, escolhas envolvem caminhos que nem sempre são os desejados, porém, a responsabilidade é nossa. Somos responsáveis por tudo que estamos vivendo e se não estamos gostando do que estamos vivendo, precisamos nos perguntar o que estou…
Renascer Nossa vida é cíclica. Temos fases, ciclos, momentos, períodos. E em cada um deles levamos um aprendizado. Na dor, no amor, na alegria ou na tristeza. Sempre sobra algo positivo da experiência. Tem gente que renasce de um acidente ou de uma doença. Outras de uma decepção. Muita gente pode renascer a cada ano…
Vamos falar de fé? Eu não sei se você acredita nisto, mas existe um propósito para determinadas coisas acontecerem em nossa vida e ao invés de ficarmos desesperados, podemos ter a compreensão necessária para filtrar os pensamentos e impedir os que são negativos. Porque talvez você concorde agora comigo, é fácil dizer que temos fé…
Tanto faz Será mesmo que tanto faz? Ficar em cima do muro, dizer “talvez”, “não sei”, “estou levando”, “pode ser que” será que tanto faz? São frases que limitam nossa vida já que a nossa passagem por aqui é muito maior do que nossas incertezas e por isto não vale a pena sermos mornos. Gente…