Por que me saboto?
Quando eu era pequena, eu era muito calada, envergonhada e tinha muito receio do que os outros iam pensar de mim e isso era tão potente que eu evitava aparecer seja como fosse. Quanto menos eu falasse, quanto menos eu me colocasse em exposição melhor seria porque ninguém perceberia que eu estava ali.
Isso gerou em mim uma profunda sensação equivocada de que eu não era boa o bastante. Você já se sentiu assim? Como se nada que você fizesse fosse bom? Naquela época eu não tinha a menor ideia dessa pergunta “por que eu me saboto?”, aliás eu nem sabia o que significava isso.
Eu tinha uns 10 ou 12 anos e de fato não teria ainda ideia do que seria isso tudo. Acho válido mencionar que eu sofri bullying na escola por muitos anos. Isso contribuiu para essa minha sensação de que não era suficiente.
Eu gostaria de ser invisível
Quantas vezes eu pensei que se eu tivesse um super poder eu escolheria ser invisível? Muitas vezes a vontade de não aparecer, não ser destaque seja do que for seria para mim a melhor coisa da vida. E isso só me fazia não olhar para uma dor.
E uma dor quando não cuidada só aumenta. Essa dor foi ficando intensa a ponto de eu achar que eu não conseguiria realizar nenhuma tarefa.
Quando já tinha mais ou menos uns 20 anos e fui procurar meu primeiro emprego voltei para casa arrasada. O meu refúgio era procurar a minha mãe e dizer – Mãe eu não vou conseguir. E ela sempre me dizia ” é claro que você vai, vai dar tudo certo.”
E o resultado é que eu sempre conseguia, seja de uma forma ou de outra eu conseguia.
O que é se sabotar?
No meio de todo esse processo eu cometi muitos deslizes, deixei oportunidades incríveis passarem por mim sem nem dar chance. O meu mecanismo de defesa era colocar uma desculpa para nem tentar.
Sabotar de forma simplificada é você arranjar rotas de fuga para não enfrentar uma questão sua que precisa ser enfrentada e preferir escolher o caminho já conhecido.
Uma forma fácil de exemplificar como isso acontecia comigo é contar sobre relacionamentos amorosos. Todos os homens que se interessavam por mim, que demonstravam interesse profundo e real em mim eu dava um jeito de colocar defeito. Isso era para justificar o motivo de eu não querer estar com eles e deles descobrirem que eu era uma farsa.
Ele é feio, é alto demais, é baixo demais, é cabeludo, não tem cabelo, ele fala alto, ele não escreve bem, é muito novo, é muito velho e dessa forma eu diminuía o outro para poder me sentir melhor em não escolher estar com aquela pessoa.
Mas é possível mudar
Eu acredito que você já tenha passado por isso, seja num relacionamento amoroso, uma vaga de emprego, uma oportunidade única de mudança de vida. E sabe do que eu to falando, mas olha só você já se perguntou por que eu me saboto?
Algumas perguntas são importantes para a gente se perceber.
Quando eu comecei a fazer terapia foi um processo demorado de muita paciência da minha terapeuta até eu conseguir perceber e tivesse condições de encontrar em mim a fé que vivia em mim quando criança.
O olhar negativo que temos sobre nós mesmos afeta profundamente as nossas vidas se não olhado num profundo processo de autoconhecimento.
Essa partilha que fiz é uma forma de mostrar para você que isso acontece e que está tudo bem. Você não tem que saber tudo e quando falamos de autoconhecimento mais ainda. Mas olha só, eu to aqui para te dizer que isso pode mudar e que se você quiser a gente pode construir uma nova versão mais atualizada e corajosa de você.
Vamos trabalhar isto?
Clique e vamos conversar.