Seja você
Dá trabalho, mas vale o esforço. Ser a gente mesmo requer autoconhecimento, dedicação, aceitação e acolhimento.
Seja você não é tão simples quanto parece, pois para sermos nós mesmos teremos que assumir quem somos na totalidade. E assumindo quem somos vai desagradar muita gente.
Quantas vezes em nossas vidas a gente diz sim querendo dizer não por puro receio de não ser aceito ou desagradar? – o que será que o outro vai pensar de mim?
Ser você requer desapego
Para aqueles que aprenderam que o outro é mais importante do que nós essa próxima frase pode te assustar. É que despir-se da roupa que usamos para sermos bonzinhos ao mundo é bem desafiador – como assim eu vou dizer não para o outro? não posso deixar de atender aquele amigo ou o vizinho. Tenho que ser legal com todo mundo.
Ter um bom relacionamento com as pessoas é bom, mas quando essa convivência é forçada, ou seja, quando na verdade mesmo queríamos dizer não a alguém ou falar aquilo que pensamos, mas somos censurados “Seja você” é uma frase ameaçadora.
E quando não podemos mostrar que estamos tristes, chateados, magoados ou felizes?
Quem sai deste padrão para ser aquilo que realmente veio ser entra em conflito com o que é chamado de padrão.
Seja você mesmo que…
Outra pessoa achar que a sua atitude não é boa, o que os outros pensam a nosso respeito cabe a eles e quando a gente tenta agradar todo mundo dá uma confusão só, por isso, comece agradando você mesmo(a).
Realize coisas que você gosta com quem você gosta, aceite convites que sejam agradáveis para você, não se obrigue a fazer algo por alguém, faça se fizer sentido a você.
E um outro lado que muita gente não pensa é que o nosso lado espontâneo e autêntico às vezes é justamente o que o outro espera ver para se inspirar e fazer também.
Dentro da terapia, ou seja, no processo do nós descobrimos nossos gostos e vontades e também aprendemos que respeitar o nosso tempo é importante, até mesmo o momento de mudança.
Vamos tentar?
