A vida toda eu ouvi que depois de uma certa idade a gente tem mais dificuldade em emagrecer. Que nosso metabolismo fica mais lento. Eu achava que isto era uma desculpa, coisas que dizemos como justificativas para metas não alcançadas.
A minha relação com a balança sempre foi delicada. Embora eu seja alta e engordar 2 ou 3 quilos não seja algo perceptível, ver que aumentei um ou dois números sempre me deixou efetivamente abalada. Então eu fecho a boca e faço reeducação alimentar quando isso acontece.
O fato é que pela primeira vez senti que meu metabolismo não tem acompanhado minhas investidas em caminhada, muita água, chá e alimentação saudável.
E claro que isto me remente a uma relação de autoestima muito abalada da época que eu sofria bullying na escola. Relatei em vários textos sobre isto aqui no Motivação e colocarei os links abaixo para quem quiser ler. Porém, o tempo passou e eu não sou mais aquela criança desprotegida, nem preciso passar por humilhações ou qualquer situação que me diminua.
E quando isto não acontece externamente, a minha mente se lembra quando meus quilos aumentam…uma espécie de falta de respeito a mim. Como se eu estivesse aceitando novamente tudo o que vivi.
Foi por conta disto que tomei uma atitude: resolvi me olhar no espelho todos os dias e aceitar meu corpo. Cada gordurinha localizada, minhas curvas, meus excessos e dizer a eles que tudo bem, que eu vou aceitar o que está acontecendo com ele. Não vou abandonar meus cuidados com a saúde, mas não vou mais me cobrar estética achando que isto é o mais importante na vida.
Vou acolhendo aos poucos tudo o que me abafou por anos, tudo o que fez eu me sentir menor e me livrando pouco a pouco de ideias pré-concebidas que enfiaram em mim.
Meu peso poderá permanecer igual ou diminuir, não sei, mas com certeza minha alma e mente ficarão a cada dia mais leve.
