A análise dos sonhos na terapia
A psicanálise proposta por Sigmund Freud e a Psicologia Analítica de Carl Gustav Jung, utilizam como um dos recursos mais importantes do inconsciente a análise dos sonhos.
Embora o nome seja atrativo e tentador a análise não é feita como os livros que encontramos sobre o significado dos sonhos, pois cada pessoa é única.
Por aqui, focarei na análise onírica (ou dos sonhos) abordada por Carl Gustav Jung, que é a teoria que utilizo nos meus atendimentos. Colocarei aqui um de forma simples de compreensão.
Mas eu não sonho!
Uma das primeiras frases ouvidas quando pergunto sobre sonhos para algum cliente é ” – Eu não sonho ou eu não me lembro do que sonho”.
O primeiro ponto importante é que todos nós sonhamos e podemos não recordar dos nossos sonhos, porém, todas as noites temos o momento do sonhar.
Geralmente, quando alguém me procura e diz isso eu peço para que tenha ao lado da sua cama um caderno dedicado para anotar seus sonhos. Logo depois das primeiras sessões surgem os primeiros sonhos e a frase muda para ” – eu nunca fui de me lembrar dos sonhos, mas agora estou lembrando deste!”
De acordo com Jung, ” o sonho é um produto autônomo e muito importante da atividade psíquica(…) os sonhos possuem significados(…) ” (JUNG, 2021, p.17).
E é exatamente sobre estes significados individuais, pessoais e intransferíveis que o sonho conversa com cada um de nós.
Sonhar é adivinhar?
Na psicologia analítica, o sonho pode ter algumas funções como a compensatória, ou seja, regular alguma situação que o consciente reprimiu ou ignorou que podem ser pensamentos, julgamentos, concepções, tendências, entre outros. E neste sentido o sonho retifica a situação e acrescenta o que está faltando.
Eles podem opor, modificar ou confirmar o conteúdo da consciência, compensando desta forma a consciência.
Uma outra função do conteúdo onírico é a premonitória, ou seja, antecipatória, que seria uma combinação de percepções, pensamentos e sentimentos premonitórios o que não significa que isso acontece o tempo todo.
Mas já deve ter acontecido com você de sonhar com alguém e logo depois encontrar esta pessoa ou sonhar com algo e acontecer depois. São recados do nosso inconsciente para nós.
E se eu não lembrar do que sonhei?
A psicologia analítica ou junguiana não se limita em analisar apenas os sonhos. Como falado acima, o sonho é uma das várias fontes de conteúdo para serem trabalhados, mas existem outras maneiras de trabalharmos em terapia. Caso você tenha ficado com vontade de compreender mais sobre ela entre em .
