A análise dos sonhos na terapia
A psicanálise proposta por Sigmund Freud e a Psicologia Analítica de Carl Gustav Jung, utilizam como um dos recursos mais importantes do inconsciente a análise dos sonhos.
Embora o nome seja atrativo e tentador a análise não é feita como os livros que encontramos sobre o significado dos sonhos, pois cada pessoa é única.
Por aqui, focarei na análise onírica (ou dos sonhos) abordada por Carl Gustav Jung, que é a teoria que utilizo nos meus atendimentos. Colocarei aqui um de forma simples de compreensão.
Mas eu não sonho!
Uma das primeiras frases ouvidas quando pergunto sobre sonhos para algum cliente é ” – Eu não sonho ou eu não me lembro do que sonho”.
O primeiro ponto importante é que todos nós sonhamos e podemos não recordar dos nossos sonhos, porém, todas as noites temos o momento do sonhar.
Geralmente, quando alguém me procura e diz isso eu peço para que tenha ao lado da sua cama um caderno dedicado para anotar seus sonhos. Logo depois das primeiras sessões surgem os primeiros sonhos e a frase muda para ” – eu nunca fui de me lembrar dos sonhos, mas agora estou lembrando deste!”
De acordo com Jung, ” o sonho é um produto autônomo e muito importante da atividade psíquica(…) os sonhos possuem significados(…) ” (JUNG, 2021, p.17).
E é exatamente sobre estes significados individuais, pessoais e intransferíveis que o sonho conversa com cada um de nós.
Sonhar é adivinhar?
Na psicologia analítica, o sonho pode ter algumas funções como a compensatória, ou seja, regular alguma situação que o consciente reprimiu ou ignorou que podem ser pensamentos, julgamentos, concepções, tendências, entre outros. E neste sentido o sonho retifica a situação e acrescenta o que está faltando.
Eles podem opor, modificar ou confirmar o conteúdo da consciência, compensando desta forma a consciência.
Uma outra função do conteúdo onírico é a premonitória, ou seja, antecipatória, que seria uma combinação de percepções, pensamentos e sentimentos premonitórios o que não significa que isso acontece o tempo todo.
Mas já deve ter acontecido com você de sonhar com alguém e logo depois encontrar esta pessoa ou sonhar com algo e acontecer depois. São recados do nosso inconsciente para nós.
E se eu não lembrar do que sonhei?
A psicologia analítica ou junguiana não se limita em analisar apenas os sonhos. Como falado acima, o sonho é uma das várias fontes de conteúdo para serem trabalhados, mas existem outras maneiras de trabalharmos em terapia. Caso você tenha ficado com vontade de compreender mais sobre ela entre em contato.
