Quando você tem um objeto que apresenta defeito em pouco tempo é possível consertá-lo ou até mesmo trocá-lo por uma versão superior, mas o que você faz quando tem em sua vida algo que não está funcionando como você gostaria? Não há um botão que faça com que mudemos e melhoremos instantaneamente. Então a dúvida é a seguinte: como diagnosticar um problema emocional ou comportamental, traçar um plano e pôr em prática medidas para resolvê-lo?
Certo dia levei um susto comigo mesmo. Eu não estava mais tomando decisão alguma acerca do que importava, estava levando a vida no piloto automático, inconsciente de minhas ações e suas consequências. E isso impedia que eu tivesse qualquer feedback sobre o andamento dos meus objetivos e também sobre meu estado mental e emoções. Assim que me dei conta dessa atitude passei a buscar a solução.
Quanto às minhas emoções, registrei durante alguns dias em diferentes períodos o meu humor, dessa maneira, identifiquei acontecimentos que me botavam para baixo, ou pior, me faziam continuar naquele ciclo improdutivo, notei que haviam “amizades” que não me faziam bem e aos poucos deixei-as de lado. Para manter o equilíbrio, adotei a meditação e voltei a ter o hábito da leitura: uma paixão de infância que estava um pouco adormecida.
A partir dessa experiência toda concluí que a observação pode trazer insights que não estão disponíveis caso você esteja seguindo o fluxo da vida de cabeça baixa, sem se perguntar para onde está indo e porque está nessa estrada. Por meio do autoconhecimento é possível reconhecer nossos pontos positivos e negativos, habilidades e gostos. Enfim, precisamos desses dados sobre nós mesmos caso queiramos mudar, seja qual for o aspecto que necessite de uma sacudida.
Convido você a notar características que passaram despercebidas até então e, baseado nelas, começar a agir. Esteja ciente de que não há o nível máximo, o 100% concluído, (como há nos jogos).
Na vida real, todo dia é uma nova “fase” e precisamos decidir se usaremos nossos “poderes” para aperfeiçoar nosso personagem e mantê-lo à frente dos “monstros” e “obstáculos” ou se deixaremos a vida pausada.
É necessário e benéfico estar em constante evolução transformando-nos numa melhor versão a cada dia e não há ninguém mais qualificado para essa tarefa do que nós mesmos.
Lucas Barzan é um entusiasta de tecnologias e gosta de usar seu tempo livre para ler muito, descobrir coisas novas e se arriscar à escrita.
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