Por que é mais fácil elogiar o outro do que a nós mesmos? O que nos impede de validarmos quem somos e o que produzimos de bom para o mundo? Quais são os motivos que nos levam a duvidarmos das nossas qualidades?
De tempos em tempos, estas questões passam em nossa mente, seja de forma consciente ou inconsciente, e nem sempre temos respostas a elas.
Reconhecer o nosso próprio amor é mergulhar no mundo da autopercepção. É entrar em contato com a maneira que nós percebermos as nossas atitudes e crenças diante de determinadas situações. Para isto é necessário identificar nossas fraquezas e fortalezas, abrigar nosso lado luz e nosso lado sombra isentos de culpa, julgamentos ou preconceitos, somos o todo e este todo necessita de cuidado.
Neste contexto, o Espaço dos Sentimentos surge para incentivar a fala, a escuta empática e a conversa dentro de um espaço seguro, afetuoso e livre de apontamentos. para permitir ser falado de forma livre o que faz sentido para nós, os nossos sentimentos.
Cada encontro do Espaço dos Sentimentos acompanha um tema central. Os assuntos vão mudando periodicamente para que diversos sentimentos possam ser abordados.
O que nós vemos quando nos vemos?
O nosso olhar sobre nós mesmos é o olhar do outro sobre nós? Através de alguns exercícios promoveremos a autopercepção e colocaremos em questão se esta forma de nos olhar é a que transmitimos para o mundo.
A vergonha e suas particularidades
Muito daquilo que deixamos de fazer está relacionado à vergonha, seja o medo de falar em público, de expor a nossa opinião ao chefe, se posicionar perante a família ou até no que os outros irão pensar sobre nós. Quais são os mitos sobre vulnerabilidade e vergonha que nos persegue? De que forma podemos minimizar seus efeitos?
Que tal falarmos de amor?
Como dizia Renato Russo “…sem amor eu nada seria…”
O amor está presente em todas as nossas relações e pode ser o caminho para percebermos sobre aquilo que nos falta. Amor também é zelo e carinho, porém quando damos afeto demais ao outro e de menos a nós é sinal de que a balança está desigual. É esta percepção que podemos ter por meio de algumas conversas que nos tragam mais consciência de quem somos e das nossas potencialidades.
ESTRUTURA DA VIVÊNCIA
A vivência é composta de 4 encontros – às quintas-feira.
Datas: 9, 16, 23 e 30.05.2019
Horário: das 20:00 às 22:00
Para inscrição
